Tierversuche

PETA Vegan Beauty Awards 2021 –

Diese Kosmetikprodukte sind vegan und tierversuchsfrei

Vor Kurzem hat die Tierrechtsorganisation ‘’PETA’’ erstmals den ‘’Vegan Beauty Award’’ vergeben. Prämiert wurden dabei ausschließlich Produkte, die ohne tierische Inhaltstoffe auskommen und nicht an Tieren getestet wurden. Welche Produkte in Kategorien wie ‘’Beste Lippenpflege’’ oder ‘’Bester Weichspüler’’ gewonnen haben, erfährst Du hier.
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Lippenstift

Mineralöl, Plastik und Chemie –

Wie ungesund ist Lippenstift?

Er verleiht Frische und vervollständigt ein Make-up: der Lippenstift. Mit dem farbigen Kussmund gelangen jedoch häufig auch bedenkliche Substanzen auf die Haut und in den Magen. In unserem Leben essen wir einige Kilogramm Lippenstift und damit auch Mikroplastik, Mineralöle oder krebserregende Stoffe. Zum Glück gibt es gesündere, nachhaltigere Alternativen, die nicht auf den Magen schlagen.
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Instagram

HelloBody, Banana Beauty & Tannymaxx –

Diese 3 Instagram Marken sind nicht so gut, wie sie scheinen

Influencer-Marketing auf Instagram ist eine beliebte und erfolgreiche Methode, um ein Produkt bekannt und vor allem begehrt zu machen. Vor allem Beauty-Marken sind auf der Social-Media-Plattform daher sehr aktiv und bewerben ihre Lippenstifte, Masken und Co. über bekannte Influencer:innen mit vielen Followern. Doch können die Produkte durch gute Inhaltsstoffe überzeugen und ist ihr oft hoher Preis gerechtfertigt?
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Design ohne Titel

Gewinne einen Gutschein für Natur&Reform –

Nachhaltiges Wirtschaften – Deine Meinung ist gefragt

Liebe:r CodeChecker:in, nachhaltiges Wirtschaften – was bedeutet das und wie kann man es messbar machen? Wir benötigen Deine Mithilfe, um dies herauszufinden. Nimm Dir bitte ein paar Minuten Zeit (max. 10min) und beantworte uns ein paar Fragen dazu. Als Dankeschön für Deine Teilnahme verlosen wir 5 Gutscheine im Wert von je € 20,- für einen Einkauf im Bio-Fachgeschäft Natur&Reform. Falls Du in deiner Nähe keine Filiale hast, kann der Gutschein auch im Online-Shop eingelöst werden. Hier geht’s zur Umfrage.
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Mascara im Ökotest –

Giftiges Arsen gefunden – Auch Mineralöl ist ein Problem

Augen auf beim Mascarakauf: Denn die Wimperntuschen im Ökotest haben ein Problem mit giftigem Arsen. Außerdem sind die Tester auf Mineralöl und bedenkliche Konservierer gestoßen. Die Folge: Von acht Mascaras im Test raten sie dringend ab.
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intervallfasten intermittend fasting

Diättrends unter die Lupe genommen –

Wie gesund ist Intervallfasten?

Intervallfasten (auch intermittierendes Fasten, IF) ist aktuell zum bevorstehenden Beginn der Fastenzeit wieder sehr populär. Häufig wird diese Form des Fastens zur Gewichtsabnahme genutzt. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch auch weitere Effekte: So kann es dabei helfen, die Zuckersensitivität wiederherzustellen, die Insulinreaktion zu verbessern oder das Energieniveau während des Tages zu erhöhen. Doch handelt es sich dabei vielleicht lediglich um einen Placebo-Effekt? Wir nehmen das Intervallfasten genau unter die Lupe und zeigen, wie es funktioniert und wann es nützlich sein kann.
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green smoothie

Smoothie versus Saft –

Wie gesund sind grüne Smoothies?

Wir alle kennen den Hype um grüne Smoothies oder frisch gepresste grüne Säfte: Beide Getränke werden als der Gesundheitstipp unserer Zeit gehandelt. Zu den Grundzutaten zählen dabei Spinat, Grünkohl, grüne Äpfel, Salat und Sellerie - alles gesunde Bestandteile. Jedoch bedeutet “grün“ nicht immer “natürlich“, “gesund“ und “gut für den Körper“. In diesem Artikel zeigen wir, was sich hinter dem Hype verbirgt und warum Du Smoothies Säften vorziehen solltest.
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Couple

Romantische Ideen –

Valentinstag im Lockdown: 3 Ideen für den 14.02

Der erste Valentinstag zu Corona-Zeiten und trotz einiger Einschränkungen bleiben uns noch gute Möglichkeiten, die Liebe an diesem Tag zu feiern. Wir zeigen Dir drei Ideen für deinen perfekten Valentinstag nach dem Ausspruch Goethe´s: „Es muß von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“
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shadow (37)

Fleischatlas 2021: –

Fast alle jungen Menschen wollen weniger Fleisch essen

Die Nachfrage nach günstigem Fleisch ist größer denn je. Der Fleischkonsum steigt weltweit, obwohl die damit verbundene Massentierhaltung nachweislich Umwelt, Tieren und Menschen schadet. Ein Umdenken und neue Regeln sind unerlässlich. Denn so, wie die Fleischindustrie derzeit funktioniert, kann sie nicht weiterbestehen, zu diesem Schluss kommt der aktuelle „Fleischatlas 2021“. Ein Großteil der jüngeren Generation in Deutschland sieht das bereits genauso.
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Naturkosmetik

CodeCheck loves –

Unsere liebsten grünen Kosmetikmarken

Bei CodeCheck lieben wir gute Kosmetik – das heißt für uns: Grüne Produkte mit wirkungsvollen INCIs, die zugleich die Standards von Nachhaltigkeit und Umweltschutz wahren. Wir zeigen Dir acht Labels, die darin Vorreiter sind.
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Niko Rittenau

Interview mit Niko Rittenau –

Vegan-Klischee ade: Ernährungswissenschaftler klärt auf

Wer kein Fleisch isst, bekommt Mangelerscheinungen, tierisches Eisen ist besser als pflanzliches und kleine Sünden sind verboten? Nein, es kommt nur auf ein paar einfach Regeln an, um sich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren. Was zu beachten ist, erklärt der bekannte Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau im Interview mit CodeCheck
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Carrageen

Umstrittene Wirkung –

Achtung bei Carrageen in Deinen Lebensmitteln

Carrageen steckt in vielen veganen und vegetarischen Produkten wie Pflanzenmilch oder Aufstrichen, in Milchspeisen und anderen Lebensmitteln. Die Wirkung des Stoffs auf unseren Organismus ist kaum erforscht. Wir zeigen Dir, wie Du Carrageen erkennen und den Konsum so einschränken kannst.
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Pestizide

Glyphosat & Co. –

Diese Lebensmittel sind am stärksten mit Pestiziden belastet

Du willst Dich gesund ernähren, hast aber keine Lust Deinem Körper mit unnötig vielen Pestiziden zu schaden? Wir zeigen Dir in welchen Obst- und Gemüsesorten sich besonders viele Schadstoffe verstecken können und verraten Dir einfache Tricks für eine gesündere und schadstoffarme Ernährungsweise.
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Frau

Vorsicht Beauty-Fehler! –

5 Tipps, wie Dir Gesichtsöl wirklich Glow verleiht

Gesichtsöle können gerade in der Winterzeit die bessere Alternative zu einer Creme sein, denn sie restrukturieren und stärken die natürliche Hautbarriere. Ein passendes Gesichtsöl hinterlässt weder einen Fettglanz noch verstopft es die Poren – vielmehr bringt es die Haut ins Gleichgewicht. Reine Öle sind zudem frei von problematischen Stoffen, pflegen wirksam und sanft. Wir erklären Dir, wie Du das für Dich passende Öl findest und was Du bei der Anwendung beachten solltest.
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Umfrage

Deine Meinung ist gefragt –

Welche Themen wünscht Du Dir im Newsfeed?

In unserem Newsfeed zeigen wir Dir fast täglich Neuigkeiten, Tipps und Tricks rund um die Bereiche Nachhaltigkeit und Gesundheit. Mit Deiner Hilfe wollen wir die Themen für Dich nun noch relevanter und interessanter gestalten. Mach hierzu einfach mit bei unserer kurzen Umfrage:
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Good News 3

Nachrichten, die für gute Laune sorgen –

Good News of the Month

Hurra, hurra der Januar ist da und mit ihm unsere neuen Good News of the Month. In diesem Monat drehen sich diese voll und ganz um das Thema Klimaneutralität und das Einsparen von CO₂. Was Rindermist, Bier, Chips und der sogenannte ‘’Veganuary’’ damit zu tun haben, erfährst Du hier.
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Detox Lebensmittel

Detox Januar –

Diese Lebensmittel helfen Dir beim Entgiften

Der Januar bringt für viele von uns ambitionierte Neujahrsvorsätze mit sich. Oftmals drehen sich diese um eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung. Viele nutzen den ersten Monat des neuen Jahres daher auch zur gezielten Entgiftung des Körpers, um sich dadurch nach dem vielen leckeren Essen der Feiertage wieder wohler und fitter zu fühlen. Welche Lebensmittel Dir beim Entgiften helfen, zeigen wir Dir hier.
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Clean Beauty

Detoxe Deine Beauty-Routine –

Die Clean Beauty Bewegung: Weniger ist mehr!

Bewusster Konsum ist längst nicht mehr nur bei Lebensmitteln ein Thema. Im Rahmen der Clean Beauty Bewegung achten immer mehr Menschen auch bei ihrer Kosmetik auf Inhaltsstoffe, Umweltauswirkungen und Tierversuche. Ein wachsames Auge lohnt hier aber, denn jede Marke hat ihre ganz eigene Definition von „clean“ etabliert.
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Zucker oder Süßstoff

Süße Verführung –

Zucker oder Süßstoff: Was ist wirklich ungesünder?

Iss und trink so viel Süßes, wie du willst, ohne dass es deiner Gesundheit oder deinem Gewicht schadet — dieses Wunder soll mit Süßstoff möglich sein. Doch ist die künstliche Alternative wirklich gesünder als Zucker? Wir haben nachgeforscht.
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Plastikteller

Kunststoffe im Körper –

So nimmst Du weniger Plastik zu Dir

Plastik ist überall. Im Wasser, in der Luft, in Kosmetik und in Lebensmitteln. Und es gelangt auch in unseren Körper - wie eine Studie ermittelte, in einer Menge, die erschreckend und alarmierend ist. Denn was Plastik in unserem Körper auslöst, ist noch unklar. Eins ist jedoch sicher: Gesund ist es nicht.
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Produkte für dich entdeckt

[final] Biofach 2024

Neues von der BIOFACH 2024

Vom 13. bis 16. Februar 2024 fand bereits zum 35. Mal die BIOFACH, die weltweit größte Messe für Biolebensmittel, in Nürnberg statt. Bei diesem Treffpunkt der Bio-Community dreht sich alles rund um die Themen Biolebensmittel, Biogetränke und ökologische Non-Food-Produkte.

Feste Duschen im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Feste Duschen

Gute Alternativen zu herkömmlichem Duschgel

Kompakt, ergiebig und plastikfrei – immer mehr Hersteller kommen mit festen Duschen auf den Markt. Die Waschstücke werden auch gern gekauft, denn sie sind eine gute Alternative zum herkömmlichen Duschgel. Das kann „Öko-Test“ weitestgehend bestätigen. Im Test waren 30 feste Duschgele, konventionelle und zertifizierte naturkosmetische Produkte. Das erfreuliche Ergebnis: Knapp über zwei Drittel der festen Duschgele sind mit Bestnote empfehlenswert. Nur wenige Inhaltsstoffe sind bedenklich.

Sicher schminken

[final] Kinderkosmetik

Gefährliche Inhaltsstoffe in Kinderkosmetik erkennen

Prinzessin, Löwe, Ritter oder Clown: In der Faschingszeit stehen Glitzerpuder, Lipgloss und spezielle Schminksets bei Kindern besonders hoch im Kurs. Mit ein bisschen Farbe auf Gesicht und Nägeln verwandeln sie sich im Nu in bunte Fantasiegestalten. Doch ist diese Kosmetik überhaupt für Kinder geeignet? Wie sicher sind die Inhaltsstoffe? Wir haben Herrn Dr. Urs Hauri, Experte für Inhaltsstoffe in Kosmetik und stellvertretender Leiter Chromatographie des Schweizer Kantonalen Laboratoriums Basel-Stadt, zum Thema befragt.

Orangensaft im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Orangensaft 100

Oh, oh, Orangensaft ...

„Öko-Test“ wollte wissen, ob Orangensaft, der derzeit wie andere Lebensmittel immer teurer wird, sein Geld wenigstens wert ist. Das Urteil ist nicht eindeutig. Zwar stimme die Qualität meistens, sagen die Tester:innen, aber die Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen stellen sie nicht überall zufrieden. 19 Produkte standen auf dem Prüfstand, nur ein fair gehandelter Discountersaft schneidet „sehr gut“ ab.

Produkte im CodeCheck

[final] Grünes Peeling

Diese Peelings sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen

Mit einem Gesichts- oder Körperpeeling entfernst du abgestorbene Hautschüppchen und sorgst für ein feines Hautbild. Für den nötigen Abrieb haben Hersteller über lange Zeit kleine Kunststoffpartikel als Schleifkörper verwendet. Seit Oktober 2023 sind diese problematischen Stoffe in Peelings glücklicherweise verboten.

Gesichtscremes im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Gesichtscremes 90

Viele empfehlenswerte Cremes, aber was heißt „klimaneutral“?

Gesichtscremes sollen deine Haut pflegen und helfen, wenn sie trocken ist und spannt. „Öko-Test“ hat 50 Gesichtscremes für trockene Haut getestet und festgestellt: Mehr als zwei Drittel der Cremes, darunter auch viel zertifizierte Naturkosmetik, landen im grünen Bereich. 18 Produkte schneiden sogar „sehr gut“ ab. An anderen Cremes gibt es Kritik für kritische Inhaltsstoffe oder fragwürdige Versprechen.

Pflanzliche Ernährung

[final] Veganuary 80

Veganuary: Mit veganer Challenge das Jahr beginnen

Mehr Sport! Weniger Medienkonsum! Gesündere Ernährung! Viele nutzen den Jahreswechsel für das Umsetzen guter Vorsätze – und immer mehr Menschen schließen sich dabei der Initiative „Veganuary“ an, verzichten im Januar auf tierische Lebensmittel und ernähren sich rein pflanzlich. Was hinter der Challenge steckt, was sie bewirkt und wie du Teil davon werden kannst, verraten wir dir hier.

Margarine im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Margarine 100

Nur eine „Gute“ ohne Mineralölbestandteile

Konstatierte „Öko-Test“ vor rund einem Jahr, dass in Butter zu viel Mineralöl nachzuweisen ist, haben die Tester:innen in diesem Jahr nicht viel Erfreulicheres über Margarine zu sagen. Auch in diesem Streichfett endeckten sie jede Menge Mineralölbestandteile. Zudem bleibt die Herkunft des Palmöls oft im Dunkeln.