familie nachhaltigkeit greenfluencer

Greenfluencerin im CodeCheck Interview –

Nachhaltiges Familienleben mit Lea von Familie Nachhaltigkeit

Weniger Lebensmittel verschwenden, auch mal das Fahrrad statt des Autos nutzen und im Bad weniger Einwegprodukte verwenden: Wir alle bemühen uns, auf die ein oder andere Weise, unseren Planeten zu beschützen. Doch niemand ist auf Anhieb perfekt – und das ist auch okay so! Zum Glück gibt es einige inspirierende Persönlichkeiten, die wir uns als Vorbild für ein nachhaltigeres Leben nehmen können. Genau diese Menschen möchten wir Dir in dieser Reihe gern vorstellen. Heute verrät Lea, wie Du auch mit zwei Kindern ein möglichst nachhaltiges Leben führen kannst.
Weiterlesen
Dr.RutaCianiSophia

Interview Dr. Ruta Almedom von Ciani-Sophia Hoeder –

Pflegeprodukte für Menschen mit Afrohaaren und starken Locken

Dr. Ruta Almedom ist CodeChecks wissenschaftliche Leiterin. Als promovierte Biochemikerin beschäftigt sie sich mit den Inhaltsstoffen von Produkten und verantwortet die Bewertungen von CodeCheck. Sie ist auch Expertin für Afrohaare und entwickelte verschiedene Produkte für diese Haartypen. Ciani von RosaMag hat mit ihr über den blinden Fleck der Industrie gesprochen, der nicht nur den Alltag von vielen Menschen mit Afrohaaren einschränkt, sondern ihnen sogar gesundheitlich schaden kann.
Weiterlesen
Nachhaltiger Einkauf

So sparst Du CO₂ beim Essen –

Klimafreundlicher Wocheneinkauf

Unsere Kaufentscheidungen und was wir essen, sind mit dafür verantwortlich, das Ziel, die globale Erwärmung unter zwei Grad zu halten, zu erreichen. Eine einzige klimafreundliche Mahlzeit vermeidet bereits Emissionen, die einer Autofahrt mit einem Benzinauto von 6,5 km entsprechen. Wenn sich alle Menschen in Europa und den USA nur dreimal pro Woche klimafreundlich ernähren, wäre das, als würden 57 Millionen Autos von der Straße genommen oder 4.374 Millionen Bäume gepflanzt werden. Hier erfährst Du, wie ein klimafreundlicher Wocheneinkauf einfach und günstig gelingt.
Weiterlesen
tiefkühlkost gemüse erbsen

Fertigprodukte auf dem Prüfstand –

Tiefkühl- oder Dosengemüse: Was ist gesünder?

Saisonal und regional – so lautet die Daumenregel für den Obst- und Gemüsekauf. Doch damit wir nie auf unsere Lieblingsfrüchte verzichten müssen, gibt es zahlreiche Sorten auch tiefgekühlt oder in Dosen konserviert. Wir zeigen Dir, welche Variante mehr Vitamine enthält und zudem besser für die Umwelt ist!
Weiterlesen
Akne

Wie pflege ich meine Haut bei Akne richtig? –

Behandlung von unreiner Haut

Viele Menschen leiden unter Akne und Unreinheiten. Die richtige Pflege ist allerdings oft schwer zu finden und Betroffene haben auf ihrem Leidensweg meist unzählige Produkte und Therapien ausprobiert. Welche kosmetische Pflege empfehlenswert ist, worauf Du lieber verzichten solltest und ob sich Naturkosmetik zur Pflege der von Akne betroffene Haut eignet, das erklären wir Dir hier.
Weiterlesen
Grüne Ostern

Grüne Ostern –

3 Tipps für nachhaltige und klimafreundliche Ostern

Ostern steht vor der Tür und auch wenn in diesem Jahr alles ein wenig anders ist, freuen wir uns auf leckeres Essen und (virtuelle) Zeit mit unseren Liebsten. Um die Feiertage möglichst klimafreundlich zu gestalten, haben wir Dir drei Tipps rund um palmölfreie Süßigkeiten und Dekoideen ohne Plastik für ein nachhaltiges Osterfest zusammengestellt.
Weiterlesen
Endomitriose

Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung –

Was hilft bei Endometriose und Adenomyose?

Der März steht im Zeichen der Endometriose-Awareness. Auf der ganzen Welt schließen sich Betroffene zusammen, um über die chronische Erkrankung aufzuklären. Endometriose und Adenomyose sind zwei der häufigsten Unterleibs-Erkrankungen bei Frauen. Bei der Endometriose siedelt sich Gewebe ähnlich dem der Gebärmutterschleimhaut im Unterleib aber auch anderen Teilen des Körpers an. Die Folge sind starke Schmerzen und viele weitere Einschränkungen im Alltag. Bisher gibt es keine Heilungsmöglichkeit, aber einige Methoden, die helfen können, die Schmerzen zu regulieren. Hier erfährst Du, was Du zusätzlich zu entzündungshemmender Ernährung tun kannst und welche Mikronährstoffe Entzündungen entgegen wirken und Beschwerden lindern können.
Weiterlesen
Heißhunger

Naschen zwischendurch adé –

8 natürliche Tipps gegen Heißhunger-Attacken

Viele kennen es: Eine leidige Aufgabe im Home-Office steht an oder es kommt Langeweile auf und schon führt der erste Gang zur Snack-Schublade oder den Kühlschrank. Meist handelt es sich nicht um wirklichen Hunger, sondern um einen Mechanismus, den wir uns antrainiert haben. Wir zeigen Dir acht einfache Tricks, wie du Heißhunger vermeidest.
Weiterlesen
Ökotest_Haarwäsche

Anti-Schuppen-Shampoo im Ökotest –

Problemstoffe in namhaften Marken

Wenn die Kopfhaut juckt und schuppt, versprechen Anti-Schuppen-Shampoos Hilfe. Doch der Test von 50 Produkten zeigt: Nicht alle Schuppenshampoos sind frei von hautirritierenden Stoffen – und die gehören aus Ökotests Sicht nicht auf gereizte Kopfhaut. Jetzt kostenlos die Testergebnisse checken.
Weiterlesen
Natürliche Reinigung

Umweltfreundlich putzen –

Diese natürlichen Hausmittel sind besser als chemische Reiniger

Um Kalk, Schmutz oder verstopften Abflüssen zu Leibe zu rücken, muss es nicht immer eine aggressive Chemiekeule sein. Viele natürliche Hausmittel wirken meist genauso gut, sind aber nicht schädlich für unsere Umwelt. Oft findet man sie sogar im eigenen Vorratsschrank. Das spart nicht nur Zeit, sondern auch Geld. Mit diesen fünf natürlichen Helfern bist Du bestens für den anstehenden Frühjahrsputz ausgerüstet.
Weiterlesen
Hausmittel, putzen

Nachhaltig & praktisch –

Everdrop & Co.: Halten Putzmittel-Tabs, was sie versprechen?

Sie sind eine Revolution im Putzmittelbereich: Tabs, mit denen man sein eigenes Putzmittel herstellen kann. Anstatt in großen Plastikflaschen kommen sie in kleinen, umweltfreundlichen Papierverpackungen - ganz ohne Müll zu produzieren. Aber wie sieht es bei ihrer Wirksamkeit aus und sind die praktischen Putztabletten auch hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe so grün, wie das äußere Erscheinungsbild vermuten lässt?
Weiterlesen
Wimpernserum

Wimpernserum und kritische Inhaltsstoffe –

Lange Wimpern ohne Risiko

Da wir aktuell überwiegend mit Nasen- und Mundschutz unterwegs sind, sehen wir von unserem Gegenüber vor allem die Augen. Ein strahlender Blick und lange, dichte und schön gebogene Wimpern sind nun mehr im Fokus als sonst. Es gibt mittlerweile zahlreiche Wimpernseren, die bei kurzen und dünnen sowie licht gewachsenen Wimpern schnell für Abhilfe sorgen sollen. Aber können wir Wimpernseren tatsächlich bedenkenlos verwenden oder gibt es hier Inhaltsstoffe, die es zu vermeiden gilt? Und worauf müssen wir bei der Auswahl des geeigneten Wimpernserums achten?
Weiterlesen
New Blog Contents (6)

Veganes Hackfleisch im Ökotest –

Die Mehrzahl ist mit Mineralöl belastet

Vegetarisches und veganes Hackfleisch schmeckt gut und ist gesund – zumindest dann, wenn es nicht mit Mineralöl verunreinigt ist sowie keine umstrittenen Zusatzstoffe oder zu viel Salz enthält. Im Test von 20 Fleischersatz-Produkten sind nur vier empfehlenswert.
Weiterlesen
Eis

Interview mit Massimiliano Costa und Sebastian Stricker –

Welthunger - Was Du jetzt tun kannst, um zu helfen

Während wir uns Gedanken machen, was es zum Abendessen gibt oder welcher Snack als nächstes im Mund landet, hungern fast 700 Millionen Menschen auf der Welt - 60 Prozent davon leben in Ländern, die von Konflikten betroffen sind. Diese Menschen sterben an Hunger, da sie keinerlei Zugang zu Nahrung haben. Durch COVID-19 hat sich die Lage in vielen Regionen verstärkt.
Weiterlesen
international women day 2021

Internationaler Frauentag –

Diese Beauty Brands werden von Frauen geführt

Fenty, Kylie Cosmetics und Kora Organics von Rihanna, Kylie Jenner und Miranda Kerr sind nur drei Beispiele für Beauty Brands, die von Frauen geführt sind. Doch auch in Deutschland gibt es tolle Brands, die von Frauen gegründet wurden und deren Produkte gute Inhaltsstoffe enthalten. Wir stellen Dir zum Weltfrauentag sechs Brands und ihre Gründerinnen vor, die überzeugen.
Weiterlesen
Washer

Konservierungsstoffe, Mikroplastik und andere Chemikalien –

Warum Dein Waschmittel der Umwelt schadet (+ bessere Alternativen)

Die meisten herkömmlichen Waschmittel belasten die Umwelt. Trotz aufwändiger Aufbereitung des Abwassers können einige Inhaltsstoffe im Klärwerk nicht herausgefiltert werden. Nicht abbaubare Substanzen werden dadurch in die Gewässer gespült, schädigen lebende Organismen und reichern sich dort an. Auf welche Stoffe Du in Deinem Waschmittel achten solltest und welche besseren Alternativen es gibt, zeigen wir Dir hier.
Weiterlesen
Frame 144

Greenfluencerin im CodeCheck Interview –

Minimalistischer Leben mit Laura Mitulla

Weniger Dinge konsumieren, auch mal mit dem Zug statt immer nur dem Flugzeug verreisen oder auf umweltschädliche Stoffe in Kosmetikprodukten verzichten: Wir alle bemühen uns, auf die ein oder andere Weise, unseren Planeten zu beschützen. Doch niemand ist auf Anhieb perfekt - und das ist auch okay so! Zum Glück gibt es einige inspirierende Persönlichkeiten, die wir uns als Vorbild für ein nachhaltigeres Leben nehmen können. Genau diese Menschen möchten wir Dir in dieser Reihe gern vorstellen. Heute verrät Laura Mitulla, wie Du Deinen Alltag Stück für Stück minimalistischer gestalten kannst.
Weiterlesen
Papiermüll

Tonne schon voll? –

Warum und wie Du jetzt Papiermüll sparen solltest

Während des Lockdowns wird viel online bestellt, Unmengen Kartons türmen sich zu Hause und wandern schließlich in die Papiertonne. Dabei ist Papier ein wertvoller Rohstoff. Wir zeigen Dir Wege aus der Papiermüllfalle und geben Tipps zur richtigen Entsorgung.
Weiterlesen
CBD in Lebensmitteln

Gefragtes Wundermittel –

Wie gesund sind Lebensmittel mit Hanf oder CBD?

Nach dem Hype um CBD-Öl ist Cannabidiol, gewonnen aus der Hanf-Pflanze, auch immer häufiger in Lebensmitteln zu finden. Ob in Getränken, Müsliriegeln, Würstchen oder in Form von Hanfproteinpulver, die positiven Wirkungen auf unsere Gesundheit sollen auch hier genutzt werden. Der Markt für CBD-Produkte ist jedoch kaum reguliert. Ist CBD also wirklich unbedenklich und in Lebensmitteln überhaupt legal?
Weiterlesen
Babyhand | Lotion

Baby-Waschlotion im Ökotest –

Wie gut sind Bübchen, Hipp & Co.?

Hautpflegeprodukte für Babys sollen besonders sanft sein. Doch sind sie das wirklich? Ökotest hat 20 Baby-Waschgele und Baby-Waschlotionen getestet. Das Ergebnis ist erfreulich: Der Großteil ist empfehlenswert.
Weiterlesen

Produkte für dich entdeckt

[final] Biofach 2024

Neues von der BIOFACH 2024

Vom 13. bis 16. Februar 2024 fand bereits zum 35. Mal die BIOFACH, die weltweit größte Messe für Biolebensmittel, in Nürnberg statt. Bei diesem Treffpunkt der Bio-Community dreht sich alles rund um die Themen Biolebensmittel, Biogetränke und ökologische Non-Food-Produkte.

Feste Duschen im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Feste Duschen

Gute Alternativen zu herkömmlichem Duschgel

Kompakt, ergiebig und plastikfrei – immer mehr Hersteller kommen mit festen Duschen auf den Markt. Die Waschstücke werden auch gern gekauft, denn sie sind eine gute Alternative zum herkömmlichen Duschgel. Das kann „Öko-Test“ weitestgehend bestätigen. Im Test waren 30 feste Duschgele, konventionelle und zertifizierte naturkosmetische Produkte. Das erfreuliche Ergebnis: Knapp über zwei Drittel der festen Duschgele sind mit Bestnote empfehlenswert. Nur wenige Inhaltsstoffe sind bedenklich.

Sicher schminken

[final] Kinderkosmetik

Gefährliche Inhaltsstoffe in Kinderkosmetik erkennen

Prinzessin, Löwe, Ritter oder Clown: In der Faschingszeit stehen Glitzerpuder, Lipgloss und spezielle Schminksets bei Kindern besonders hoch im Kurs. Mit ein bisschen Farbe auf Gesicht und Nägeln verwandeln sie sich im Nu in bunte Fantasiegestalten. Doch ist diese Kosmetik überhaupt für Kinder geeignet? Wie sicher sind die Inhaltsstoffe? Wir haben Herrn Dr. Urs Hauri, Experte für Inhaltsstoffe in Kosmetik und stellvertretender Leiter Chromatographie des Schweizer Kantonalen Laboratoriums Basel-Stadt, zum Thema befragt.

Orangensaft im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Orangensaft 100

Oh, oh, Orangensaft ...

„Öko-Test“ wollte wissen, ob Orangensaft, der derzeit wie andere Lebensmittel immer teurer wird, sein Geld wenigstens wert ist. Das Urteil ist nicht eindeutig. Zwar stimme die Qualität meistens, sagen die Tester:innen, aber die Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen stellen sie nicht überall zufrieden. 19 Produkte standen auf dem Prüfstand, nur ein fair gehandelter Discountersaft schneidet „sehr gut“ ab.

Produkte im CodeCheck

[final] Grünes Peeling

Diese Peelings sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen

Mit einem Gesichts- oder Körperpeeling entfernst du abgestorbene Hautschüppchen und sorgst für ein feines Hautbild. Für den nötigen Abrieb haben Hersteller über lange Zeit kleine Kunststoffpartikel als Schleifkörper verwendet. Seit Oktober 2023 sind diese problematischen Stoffe in Peelings glücklicherweise verboten.

Gesichtscremes im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Gesichtscremes 90

Viele empfehlenswerte Cremes, aber was heißt „klimaneutral“?

Gesichtscremes sollen deine Haut pflegen und helfen, wenn sie trocken ist und spannt. „Öko-Test“ hat 50 Gesichtscremes für trockene Haut getestet und festgestellt: Mehr als zwei Drittel der Cremes, darunter auch viel zertifizierte Naturkosmetik, landen im grünen Bereich. 18 Produkte schneiden sogar „sehr gut“ ab. An anderen Cremes gibt es Kritik für kritische Inhaltsstoffe oder fragwürdige Versprechen.

Pflanzliche Ernährung

[final] Veganuary 80

Veganuary: Mit veganer Challenge das Jahr beginnen

Mehr Sport! Weniger Medienkonsum! Gesündere Ernährung! Viele nutzen den Jahreswechsel für das Umsetzen guter Vorsätze – und immer mehr Menschen schließen sich dabei der Initiative „Veganuary“ an, verzichten im Januar auf tierische Lebensmittel und ernähren sich rein pflanzlich. Was hinter der Challenge steckt, was sie bewirkt und wie du Teil davon werden kannst, verraten wir dir hier.

Margarine im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Margarine 100

Nur eine „Gute“ ohne Mineralölbestandteile

Konstatierte „Öko-Test“ vor rund einem Jahr, dass in Butter zu viel Mineralöl nachzuweisen ist, haben die Tester:innen in diesem Jahr nicht viel Erfreulicheres über Margarine zu sagen. Auch in diesem Streichfett endeckten sie jede Menge Mineralölbestandteile. Zudem bleibt die Herkunft des Palmöls oft im Dunkeln.