Design ohne Titel (7)

Gesunde Ernährung –

Diese 6 zuckerarmen Snacks bringen Dich durch den Tag

Schokolade, Kekse, Gummibärchen oder Chips – für viele geht während der Arbeit oder abends beim Fernsehen nichts ohne ihre geliebten Snacks. Doch der unbedachte Happen nebenbei wird schnell zu einer Zuckerbombe. Und damit sind nicht nur süße Leckereien gemeint, denn auch salzigen Lebensmitteln wird oft Zucker zugesetzt. Mit diesen zuckerarmen Snacks geht’s gesünder!
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Women, veggie

Veggie/ vegan = mangelernährt? –

So klappt die gesunde pflanzliche Ernährung

Eine vegetarische oder vegane Ernährungsweise hat neben diversen positiven Auswirkungen auch gesundheitliche Vorteile, ist jedoch immer noch mit dem Vorurteil der Mangelernährung behaftet. Und es stimmt, wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte sich gut mit Lebensmitteln und dem Nährstoffbedarf des Körpers auskennen. Welche Nährstoffe besonders wichtig und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind, wir klären auf.
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Serum Drop

So wirkt das neue Trend-Vitamin B3 –

Niacinamide: Allroundtalent für schöne Haut?

In der Beauty-Branche wird Niacinamid von Experten und Beauty-Fans gerade gleichermaßen gefeiert. Das Power-Vitamin soll gegen Falten, Pickel und Pigmentflecken wirken. Das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Wir zeigen Dir hier, was Niacinamid alles kann und bei welchen Hautproblemen es wirklich wirksam ist.
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New Year

5 Vorsätze, die mit CodeCheck 2021 jeder erreichen kann

Mit 2020 geht ein anstrengendes Jahr zu Ende. Doch ein Neues startet bald und 2021 könnte bzw. wird alles besser werden. Egal ob Du einfach gesünder, klimabewusster oder plastikärmer leben willst: Wir zeigen Dir hier, wie Du Deine guten Vorsätze (mit CodeCheck) ganz leicht umsetzen kannst.
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CodeCheck Illustration

CodeCheck Jahresrückblick –

Diese Produkte haben Euch 2020 besonders interessiert

Bevor sich das Jahr nun langsam aber sicher dem Ende neigt, haben wir uns gefragt, welche Produkte Euch dieses Jahr am meisten interessiert haben. Daher haben wir einen Blick in unsere Datenbank geworfen und präsentieren Dir hier die meistgescannten Produkte aus dem Jahr 2020.
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Bauchschmerzen

Entspannte Mitte –

Diese Tipps helfen bei einem Blähbauch

Es drückt und zwickt, die Hose spannt und der Bauch ist aufgebläht wie ein Luftballon. Das kennt fast jeder, und besonders jetzt zur Weihnachtszeit kann ungehemmtes Schlemmen zu einem unangenehmen Völlegefühl und unschönen Blähbauch führen. Warum das so ist, schnelle SOS-Tipps zur Bekämpfung und Vermeidung von zu viel Luft im Bauch, hier sind die Antworten.
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Herz Spenden Weihnachten

Stressfrei schenken –

Last-Minute-Geschenkideen für Weihnachten

Eigentlich wollten wir Dir an dieser Stelle grüne Last-Minute-Geschenkideen präsentieren. Allerdings ist in diesem Jahr alles ein wenig anders: Die meisten Läden haben zu und in den Gängen der Supermärkte ist es ohnehin schon rappelvoll. Daher haben wir stattdessen Tipps für Spenden und Gutscheine gesammelt, für die Du nicht das Haus verlassen musst und trotzdem Freude verschenken kannst.
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Charlotte Weise mit Schatten #1

Greenfluencer im CodeCheck Interview –

Vegan leben und lieben mit Charlotte Weise

Weniger Plastikmüll produzieren, auf umweltschädliche Inhaltsstoffe achten oder Neuanschaffungen am Besten nur noch gebraucht kaufen: Wir alle bemühen uns auf die ein oder andere Weise, unseren Planeten zu beschützen. Doch niemand ist auf Anhieb perfekt - und das ist auch okay so! Zum Glück gibt es jedoch einige inspirierende Persönlichkeiten, die wir uns als Vorbild für ein nachhaltigeres Leben nehmen können. Genau diese Menschen möchten wir Dir an dieser Stelle in den kommenden Monaten vorstellen. Den Anfang macht Charlotte Weise.
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Salzfallen

Ergebnisse unserer CodeCheck Umfrage –

Achtung! Diese Produkte sind “Salzfallen”

In der vergangenen Woche haben wir Euch an dieser Stelle alles Wichtige rund um’s Thema Salz verraten. Auf unserem Instagram-Kanal haben wir anschließend nach den salzhaltigsten Produkten in Euren Kühl- und Vorratsschränken gefragt und hier kommen die Ergebnisse.
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Weihnachten

Vom veganen Braten bis zum Käsefondue –

Die 5 besten Rezepte für ein fleischfreies Weihnachten

Weihnachten ist für viele das kulinarische Highlight des Jahres. Deftige Gerichte wie Braten, Würstchen mit Kartoffelsalat oder Raclette werden zu diesem besonderen Familienfest aufgetischt. Aber muss es wirklich immer Fleisch beziehungsweise „Tier" sein? Wir zeigen Dir fünf köstliche Rezepte bekannter Food-Blogger:innen für vegane Varianten beliebter Weihnachtsklassiker, bei denen das gute Gewissen mitisst.
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Backen

Ohne Gluten, Laktose & Fruktose –

Plätzchen backen mit Unverträglichkeiten

Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit – auch für alle, die an Unverträglichkeiten leiden oder sich vegan ernähren. Damit keiner auf die Leckereien verzichten muss, zeigen wir Dir Tipps und Alternativen für tolle Plätzchen-Rezepte.
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Good News of the Week Shadow Super Hero

Nachrichten, die im Dezember für gute Laune sorgen –

Good News of the Month

Das Jahr 2020 neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu, doch auch in diesem letzten Monat haben wir nochmals vier gute Neuigkeiten für Dich herausgesucht. Dieses Mal drehen sich unsere ‘’Good News’’ um Energie aus Ernteausfällen, Klopapier gegen Rassismus, eine verbesserte Analyse von Mikroplastik mittels Algorithmen und einer Streaming-Plattform für nachhaltige Dokus und Podcasts.
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Naturkosmetik

Natürliche Pflege –

Wie gut sind die grünen Beautyprodukte großer Marken?

Immer mehr große Marken wie „Nivea“, „Garnier“, „Essence“ oder „Dove“ bringen eigene, grüne Beautylinien auf den Markt. Denn Naturkosmetik ist gut für die Haut und für die Umwelt. Mit Zusätzen wie „Bio“, „Botanicals“ oder „Natural“ suggerieren sie, die volle Kraft der Natur zu nutzen und auf bedenkliche Inhaltsstoffe zu verzichten. Aber können sie wirklich mit hochpreisigen Naturkosmetikmarken im Hinblick auf Inhaltsstoffe, Zertifizierungen und nachhaltige Verpackungen mithalten?
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Parfum

Natürliche Düfte –

Parfums: darauf solltest Du jetzt beim Kauf achten

Ein oder zwei Spritzer auf den Hals, vielleicht noch einen auf das Handgelenk – für viele gehört das Auftragen eines Parfums zur morgendlichen Routine mit dazu. Doch viele konventionelle Hersteller nebeln uns nicht nur mit Duft, sondern auch mit ungesunden Stoffen ein. Welche das genau sind und welche Parfüms die bessere Wahl sind, erfährst Du hier.
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Design ohne Titel (4)

Inhaltsstoffe, Geschmack & Nachhaltigkeit –

Diese Vollmilchschokolade ist empfehlenswert

Schokolade ist die beliebteste Süßigkeit der Deutschen -gerade zur Weihnachtszeit. Viele Produkte sind jedoch mit Mineralöl belastet und oft gehen schlechte Arbeitsbedingungen bei der Gewinnung des beliebten Rohstoffs auf den Kakaoplantagen damit einher. Welche Schokolade ist also unter Berücksichtigung dieser Aspekte wirklich gut? Wir haben uns beliebte Sorten genauer angesehen und verraten Dir, welche nicht nur geschmacklich überzeugen, sondern auch ohne ethische oder ökologische Bedenken gekauft werden können. Beim Zucker drücken wir dieses Mal ein Auge zu.
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Salz

Das Salz in der Suppe.. ist zuviel –

Wie Du erkennst, dass es Zeit für eine Salz-Diät ist

Egal ob als Zutat im Essen, als Geschenk beim Einzug oder als Hausmittelchen beim Putzen: Salz spielt eine große (und auch lebensnotwendige) Rolle in unserem Leben. Doch wie viel Salz ist eigentlich gesund? Wir zeigen Dir, wie viel Salz am Tag empfohlen wird, welche Folgen ein zu hoher Salzkonsum haben kann und wie Dir CodeCheck dabei helfen kann, zu viel Salz zu meiden.
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Klima Score

Interview mit Dr. Ruta Almedom und Manuel Klarmann –

Warum wir ein Klima-Label für Lebensmittel brauchen

Bei CodeCheck beginnt Klimaschutz ab sofort schon auf Deinem Teller: zusammen mit der Firma „Eaternity“ haben wir den Klima Score in der App verfügbar gemacht und zeigen euch mit einem Scan an, wie klimafreundlich ein Lebensmittel ist. Hier sprechen wir mit CodeChecks wissenschaflicher Leiterin Dr. Ruta Almedom und dem „Eaternity“-Gründer und Mathematiker Manuel Klarmann darüber, wie klimafreundliche Ernährung funktionieren kann.
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Buy Nothing day

Statt „Black Friday“ –

Was den „Buy Nothing Day“ so wichtig macht

Am 28. November ist – als Gegenbewegung zum „Black Friday“ der „Buy Nothing Day“. Das heißt: An diesem Samstag geben wir keinen Cent aus. Wir erklären Dir die Idee hinter dem „Kauf-nix-Tag“ und wie er Dein Kaufverhalten revolutionieren kann. Zugleich zeigen wir Dir, weshalb der Tag eine wichtige Signalwirkung gegen Umweltverschmutzung und Menschenrechtsverletzungen hat.
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Neu im Supermarkt + Shadow

Grün & Gut im November –

Schon diese Produkte entdeckt?

Der November ist da und somit auch die kalte Jahreszeit. Da größere Unternehmungen aufgrund der aktuellen Lage ersteinmal passé sind, kann man es sich wenigstens in den eigenen vier Wänden gemütlich machen und gleichzeitig seiner Haut ein wenig Wellness gönnen. Wir stellen Dir vier spannende Produkte vor, die Dir gut tun werden!
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Klima Score

Klimafreundliche Ernährung Klimafreundliche Ernährung –

Diese Lebensmittel sind gut für’s Klima

Gerade haben wir Dir unsere neue Funktion bei CodeCheck vorgestellt: Den Klima Score. Dieser hilft Dir zu erkennen, wie viele CO₂ Äquivalente Deine Lebensmittel aus dem Supermarkt verursachen. Mit dem Klima Score kannst Du ganz einfach klimafreundliche, aber auch klimaschädliche Produkte erkennen. Hier vergleichen wir beliebte Lebensmittel aus dem Supermarkt und zeigen Dir, welche Du dem Klima zu Liebe wählen bzw. vermeiden solltest.
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Produkte für dich entdeckt

[final] Biofach 2024

Neues von der BIOFACH 2024

Vom 13. bis 16. Februar 2024 fand bereits zum 35. Mal die BIOFACH, die weltweit größte Messe für Biolebensmittel, in Nürnberg statt. Bei diesem Treffpunkt der Bio-Community dreht sich alles rund um die Themen Biolebensmittel, Biogetränke und ökologische Non-Food-Produkte.

Feste Duschen im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Feste Duschen

Gute Alternativen zu herkömmlichem Duschgel

Kompakt, ergiebig und plastikfrei – immer mehr Hersteller kommen mit festen Duschen auf den Markt. Die Waschstücke werden auch gern gekauft, denn sie sind eine gute Alternative zum herkömmlichen Duschgel. Das kann „Öko-Test“ weitestgehend bestätigen. Im Test waren 30 feste Duschgele, konventionelle und zertifizierte naturkosmetische Produkte. Das erfreuliche Ergebnis: Knapp über zwei Drittel der festen Duschgele sind mit Bestnote empfehlenswert. Nur wenige Inhaltsstoffe sind bedenklich.

Sicher schminken

[final] Kinderkosmetik

Gefährliche Inhaltsstoffe in Kinderkosmetik erkennen

Prinzessin, Löwe, Ritter oder Clown: In der Faschingszeit stehen Glitzerpuder, Lipgloss und spezielle Schminksets bei Kindern besonders hoch im Kurs. Mit ein bisschen Farbe auf Gesicht und Nägeln verwandeln sie sich im Nu in bunte Fantasiegestalten. Doch ist diese Kosmetik überhaupt für Kinder geeignet? Wie sicher sind die Inhaltsstoffe? Wir haben Herrn Dr. Urs Hauri, Experte für Inhaltsstoffe in Kosmetik und stellvertretender Leiter Chromatographie des Schweizer Kantonalen Laboratoriums Basel-Stadt, zum Thema befragt.

Orangensaft im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Orangensaft 100

Oh, oh, Orangensaft ...

„Öko-Test“ wollte wissen, ob Orangensaft, der derzeit wie andere Lebensmittel immer teurer wird, sein Geld wenigstens wert ist. Das Urteil ist nicht eindeutig. Zwar stimme die Qualität meistens, sagen die Tester:innen, aber die Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen stellen sie nicht überall zufrieden. 19 Produkte standen auf dem Prüfstand, nur ein fair gehandelter Discountersaft schneidet „sehr gut“ ab.

Produkte im CodeCheck

[final] Grünes Peeling

Diese Peelings sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen

Mit einem Gesichts- oder Körperpeeling entfernst du abgestorbene Hautschüppchen und sorgst für ein feines Hautbild. Für den nötigen Abrieb haben Hersteller über lange Zeit kleine Kunststoffpartikel als Schleifkörper verwendet. Seit Oktober 2023 sind diese problematischen Stoffe in Peelings glücklicherweise verboten.

Gesichtscremes im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Gesichtscremes 90

Viele empfehlenswerte Cremes, aber was heißt „klimaneutral“?

Gesichtscremes sollen deine Haut pflegen und helfen, wenn sie trocken ist und spannt. „Öko-Test“ hat 50 Gesichtscremes für trockene Haut getestet und festgestellt: Mehr als zwei Drittel der Cremes, darunter auch viel zertifizierte Naturkosmetik, landen im grünen Bereich. 18 Produkte schneiden sogar „sehr gut“ ab. An anderen Cremes gibt es Kritik für kritische Inhaltsstoffe oder fragwürdige Versprechen.

Pflanzliche Ernährung

[final] Veganuary 80

Veganuary: Mit veganer Challenge das Jahr beginnen

Mehr Sport! Weniger Medienkonsum! Gesündere Ernährung! Viele nutzen den Jahreswechsel für das Umsetzen guter Vorsätze – und immer mehr Menschen schließen sich dabei der Initiative „Veganuary“ an, verzichten im Januar auf tierische Lebensmittel und ernähren sich rein pflanzlich. Was hinter der Challenge steckt, was sie bewirkt und wie du Teil davon werden kannst, verraten wir dir hier.

Margarine im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Margarine 100

Nur eine „Gute“ ohne Mineralölbestandteile

Konstatierte „Öko-Test“ vor rund einem Jahr, dass in Butter zu viel Mineralöl nachzuweisen ist, haben die Tester:innen in diesem Jahr nicht viel Erfreulicheres über Margarine zu sagen. Auch in diesem Streichfett endeckten sie jede Menge Mineralölbestandteile. Zudem bleibt die Herkunft des Palmöls oft im Dunkeln.