Wenn du an Neurodermitis leidest, kennst du die typischen Symptome wie Juckreiz, Rötungen und trockene Haut, die deinen Alltag stark beeinträchtigen können. Abhilfe soll Mikrobiomkosmetik schaffen. Wir zeigen dir Chancen und Grenzen dieses relativ neuen Ansatzes.

Kleine oder große Erkältungen werfendDich immer mal wieder aus der Bahn? Besonders in diesem Winter waren mehr Menschen erkältet oder an Grippe erkrankt als je zuvor. Dagegen kannst du etwas tun! Hilf deinem Immunsystem aktiv auf die Sprünge, damit du möglichst gesund durchs Jahr kommst. Hier kommen ein paar ganz einfache Tipps für dich.

Über den Zusammenhang von Ernährungsweise und Krebsrisiko diskutieren Forscher:innen schon lange. Mittlerweile konnten sie verschiedene Nahrungsmittel identifizieren, die bei übermäßigem Verzehr nachweislich das Krebsrisiko erhöhen. Wir liefern Dir eine kleine Übersicht, welche Lebensmittel Du aus diesem Grund nur in Maßen genießen solltest.

Gut für Haut oder Haar, schlecht für die Umwelt – die Kosmetikindustrie hat mittlerweile eine Vielzahl von Substanzen entwickelt, die positive Effekte auf unsere Haut haben können. Viele Stoffe, die in unseren täglichen Pflegeprodukten stecken, schädigen jedoch die Umwelt und verschmutzen die Ökosysteme nachhaltig. Wir stellen Dir die fünf Stoffgruppen vor, die als besonders umweltschädlich gelten und worauf Du achten solltest.

Gerade jetzt im Frühling, wenn das erste Grün an den Bäumen zu sprießen beginnt und warme Sonnenstrahlen einen ersten Vorgeschmack auf den Sommer liefern, kommt bei vielen die Lust auf frisches und gesundes Essen auf. Essenzieller Bestandteil jeder ausgewogenen Ernährung sind Salate und Gemüse. Doch leider ist aufgrund intensiver Landwirtschaft und einer enormen Zunahme verarbeiteter Lebensmittel nicht jeder Salat im Supermarkt so gesund und lecker, wie wir ihn uns wünschen würden. Wir zeigen Dir, worauf Du achten musst, wenn Du die vielen Vorteile von Salat genießen möchtest.