Do’s and Don’ts bei der Gesichtspflege - Tipps und Tricks für Deine tägliche Skincare Routine

2. Jun 2021
ein Artikel von Dr. Julia Mader
Do´s
- Hauttyp bestimmen: Das Wichtigste ist, Deinen Hauttyp zu kennen. So kannst Du Deine Pflegeprodukte optimal auf Deine Haut abstimmen und vor Irritationen schützen.
- Erweitertes Gesicht: Vergiss nicht neben der Gesichtshaut auch regelmäßig Hals, Dekolleté und die Ohrläppchen einzucremen und zu pflegen. Hier altert die Haut ebenfalls und benötigt tägliche Pflege.
- Weiche Lippen: Wenn Du zu trockenen, spröden Lippen neigst, kannst Du diese ein bis zweimal wöchentlich sanft peelen. Achte darauf, dass Du ein feines mechanisches Peeling oder Enzympeeling verwendest und das Produkt nicht in den Mund gelangt. Danach trage eine reichhaltige Lippenpflege auf und lass diese am besten über Nacht einwirken.
- Tipps bei müden und geschwollenen Augen: Neigst Du zu müden und geschwollenen Augen, kannst Du mit Augenkompressen schnell Abhilfe leisten. Grüner Tee hat eine belebende und durchblutungsfördernde Wirkung, wodurch er Augenringe mindert. Du kannst Dir auch Eiswürfel aus grünem Tee vorbereiten und sie morgens sanft über die geschwollenen Augen gleiten lassen. Ein Teelöffel aus dem Kühlschrank wirkt ebenfalls kurzfristig abschwellend und erfrischend.
- Sonnenschutz auch bei wenig Sonne: Verwende täglich Sonnenschutz, um Deine Haut vor vorzeitigen Fältchen und Hautkrebs zu schützen. Nutze Produkte, die ohne bedenkliche UV-Filter auskommen. Eine Übersicht haben wir Dir hier zusammengestellt.
Dont´s
- Aggressive Reinigung: Deine Reinigung sollte nicht zu austrocknend und aggressiv sein. Dies gilt sowohl für das Gesicht als auch für den Körper. Aggressive Tenside trocknen die Haut schnell aus, indem sie die hauteigenen Lipide aus der Haut waschen.
- Keine Geduld beim Pflegewechsel: Wechselt Du Deine Pflegeprodukte, solltest Du vier Wochen warten, um erste Resultate sehen zu können. Die Haut benötigt diese Zeit für die Zellerneuerung. Wechsel nicht nach zwei bis drei Tagen direkt das Produkt, nur weil Deine Haut zu Beginn etwas unreiner wird oder nicht sofort strahlt. Solltest Du eine allergische Reaktion haben, dann setze das Produkt natürlich sofort ab.
- Falsch schichten: Korrektes Layering ist besonders wichtig, damit sich die Inhaltsstoffe optimal ergänzen und die Wirkung verstärkt werden sowie das Abrollen oder der Krümel-Effekt vermieden wird. Zuerst kommt die Reinigung, dann folgen Serum und/oder Konzentrat und im Anschluss die Augenpflege. Achte darauf, dass jede Schicht genug Zeit bekommt, um einzuwirken. Daraufhin kannst Du Deine Creme benutzen und sofern Du es verträgst, ein Öl auftragen. Argan-, Jojobal-, Mandel- oder Rizinusöl eignen sich hier besonders.
- Mit Make Up schlafen gehen: Es ist spät und Du möchtest nur ins Bett. Deiner Haut geht es ähnlich. Achte unbedingt darauf, dass Du sie vor dem Schlafengehen reinigst – dein zukünftiges Ich wird es Dir danken.




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