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Verpackungsmüll auf Rekordhoch –

So sparst Du Abfall bei To-go-Produkten

Seit Jahren steigt der Verbrauch von Verpackungen. In diesem Jahr steuern wir in Deutschland auf einen neuen Höchstwert zu - nicht zuletzt wegen der Corona-Krise. To-go-Essen und Bestellungen bei Lieferdiensten sind jetzt besonders beliebt, verursachen jedoch jede Menge zusätzlichen Müll und belasten die Umwelt. Das muss nicht sein.
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Gesünder Nacken

Gesünder snacken –

7 spannende Food Start-ups

Gerade in den kälteren Jahreszeiten gibt es nichts besseres, als sich abends mit einem guten Film auf dem Sofa einzukuscheln. Dabei dürfen ein paar Snacks natürlich nicht fehlen! Falls Du dabei gerade auf der Suche nach ein bisschen Abwechslung bist, kommen hier sieben spannende Food Start-ups, die einen Blick wert sind.
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Home Office

Gesund und nachhaltig –

Die 5 besten Tipps für Dein Homeoffice

Effizient, nachhaltig und mit Freude bei der Arbeit – so sieht das perfekte Homeoffice aus. Um Deinen Arbeitsplatz und Routinen in den heimischen vier Wänden optimal zu gestalten, braucht es nur ein paar gute Grundsätze. Wir zeigen Dir die fünf besten Tipps für Dein Homeoffice.
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Zuckerfrei

Gesünder leben –

3 einfache Tipps für eine zuckerarme Ernährung

Wir alle wissen: Zucker ist ungesund. Wenn da nur nicht diese wiederkehrende Lust auf Süßigkeiten wäre. Es gibt jedoch ein paar Möglichkeiten, wie Du Dein Gehirn austricksen und auch versteckten Zucker - nicht nur den allseits bekannten von Süßigkeiten - vermeiden kannst. Diese drei Tipps kannst Du auf einfache Weise in Deinen Alltag integrieren.
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Klima Score

CO₂ -Kennzeichnung für Lebensmittel –

CodeCheck zeigt Dir ab sofort den Klima Score

Die Wahl unserer Lebensmittel hat einen entscheidenden Einfluss auf das Klima. In Europa verursachen wir aufgerundet 9 Tonnen CO₂-Äquivalente pro Kopf. In Deutschland sogar 11 Tonnen. Das, was wir essen, hat bis zu 1/3 Anteil an diesen Emissionen. Mit der CodeCheck App erfährst Du jetzt mit Hilfe unseres Partners „Eaternity“ ganz einfach, wie viel CO₂ Äquivalente Deine Lebensmittel aus dem Supermarkt verursachen. So kannst Du klimafreundliche Produkte wählen und dabei helfen, die globalen Klimaziele zu erreichen.
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Kaugummi

Aspartam & Plastik –

Wie gesund sind Kaugummis?

Er sorgt für frischen Atem und soll die Zähne reinigen: der Kaugummi. Doch in dem beliebten Frischmacher stecken zum einen bedenkliche Inhaltsstoffe, zum anderen stellt er ein echtes Umweltproblem dar. Was ist es also genau, das wir uns täglich in den Mund schieben?
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Good News of the Week Shadow Super Hero

Nachrichten, die für gute Laune sorgen –

Good News of the Month

Der November ist da und mit ihm die besten Neuigkeiten, die der letzte Monat zu bieten hatte. Diesen Monat drehen sich unsere ‘’Good News of the Month’’ um das Thema Plastikmüll und wie dieser reduziert werden kann: Wir verraten Dir, wo Du seit Kurzem (mikro-)plastikfreie Produkte shoppen kannst, mit welchem Schuh aus pflanzlichen Materialien Du vielleicht Deinen ersten Marathon rennen könntest und was sich hinter der Aktion ‘’#Pfandfüralle’’ verbirgt.
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Lebensmittel gesund

Bye-bye Viren und Bakterien –

Mit diesen Tipps stärkst Du Dein Immunsystem

Derzeit steigt die Zahl der mit dem Coronavirus infizierten Menschen täglich. Daher ist es nun umso wichtiger, sich selbst so gut es geht zu schützen und das körpereigene Abwehrsystem tatkräftig zu unterstützen. Wir erklären Dir, mit welchen Tipps Du Dein Immunsystem stärken kannst.
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Retinol

Retinol für Beginner –

Retinol: der best erforschte Wirkstoff für schöne Haut?

Gut erforscht, aber nicht gänzlich unbedenklich. Wir erklären Dir, wie Retinol Deine Haut beeinflusst und was Du für eine sichere Anwendung im Blick behalten solltest.
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Vegane Alternativen

Fleischfrei genießen –

7 vegane Alternativen zu beliebten Lebensmitteln

Wusstest Du, dass am 1. November der ‘’World Vegan Day’’ ist? Wir haben uns diesen Tag zum Anlass genommen, Dir sieben vegane Alternativen zu beliebten Lebensmitteln wie Nutella, Frischkäse oder Leberwurst herauszusuchen. Denn es geht auch wirklich “ohne Tier”.
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Neu im Supermarkt + Shadow

Grün & Gut im Oktober –

Schon diese Produkte entdeckt?

Tee mit Limettenöl, natürliche Duschtabletten und ein Kosmetikriese, der auf die „Zero-Waste-Welle“ mitaufspringt: Auch im Oktober haben wir wieder spannende Produktneuheiten aus Drogerie und Supermarkt für Dich zusammengesucht, bei denen sich das Ausprobieren lohnen könnte.
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Design ohne Titel (6)

„Edeka“, „Lidl“ „Penny“ & Co. –

Wie gut sind vegane Eigenmarken?

Immer mehr Supermarktketten launchen vegane Eigenmarken. Nach „Edeka“, „Lidl“ und Co. springt nun auch „Penny“ auf diesen Zug auf. Doch wie gut sind die Fleischersatzprodukte im Hinblick Nachhaltigkeit oder Nährwerte? Wir haben den Check gemacht.
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Design ohne Titel (4)

Gesunde Lebensmittel erkennen –

Der Nutri-Score kommt im November 2020 - was kann er?

In diesem Herbst kommt er endlich auch in die Supermärkte hierzulande: Der Nutri-Score. Die fünffarbige Ernährungsampel soll es ermöglichen, auf einen Blick zu erkennen, ob ein Produkt gesund ist oder nicht. Wir zeigen Dir, was der Nutri-Score kann und wie Du ihn mit CodeCheck schon lange nutzen kannst.
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Hafermilchfavoriten CodeCheck

Hafermilch aus Deutschland –

Die 5 Hafermilch-Favoriten der CodeCheck-Redaktion

Hafermilch ist in aller Munde. Das zeigt auch ein Blick in die Supermarktregale, denn dort lassen sich immer mehr Haferdrinks von zahlreichen Marken entdecken. Die vegane und laktosefreie Milchalternative schmeckt jedoch nicht nur gut, sondern ist auch noch gut zur Umwelt. Wir zeigen Dir, warum Hafermilch eine nachhaltige Milchalternative ist und präsentieren Dir die fünf Hafermilchlieblinge der CodeCheck-Redaktion.
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Design ohne Titel (5)

Regionale Köstlichkeiten –

Das sind die TOP 3 Obst- und Gemüsesorten im Herbst

Die goldene Herbstzeit ist da! Mit ihr kommen nicht nur bunte Blätter, sondern auch endlich wieder leckere Herbstspezialitäten frisch vom Feld auf unseren Teller. Damit genießen wir nicht nur regional, sondern auch gesund. Wir zeigen Dir drei Obst- und Gemüsesorten, die jetzt nicht auf unserem Speiseplan fehlen sollten.
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Gemüse

Gesundes Essen in der kalten Jahreszeit –

Die besten Lebensmittel gegen Erkältung

„Lass Nahrung Deine Medizin sein und Medizin Deine Nahrung“, diese Weisheit kannte schon Hippokrates. Und sie gilt heute noch genauso wie damals. Gerade in Zeiten, in denen unser Immunsystem besonders viel leisten muss, können wir mit unserer Ernährung viel zu unserer Gesundheit beitragen. Wir zeigen Dir, welche Lebensmittel jetzt Dein Immunsystem stärken und gut gegen eine Erkältung vorbeugen.
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Kürbis

Gesund für Körper, Haut und Haar –

Darum ist der Kürbis ein echtes Wundermittel

Egal ob als leckere Suppe, als Gewürz oder als schaurige Deko an Halloween: Herbstzeit ist Kürbiszeit! Die orangenen Beerenfrüchte sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und damit ein echtes Wundermittel für Deinen Körper, aber auch für Haut und Haar. Wir zeigen Dir, welche Inhaltsstoffe sich in Kürbissen verstecken, welche Sorte die meisten Nährstoffe enthält und präsentieren Dir außerdem leckere Rezeptideen und DIYs rund um das regionale Superfood.
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Lemonaid, ©Johann Cohrs

Streit um Lemonaid –

Diese Limonade enthält „zu wenig“ Zucker

Wie viel Zucker in Getränken ist angemessen? Diese Debatte erhält nach einer zuckerhaltigen Protestaktion von Lemonaid neue Aufmerksamkeit. Zum wiederholten Mal wurde der Bio-Limonadenhersteller abgemahnt, da die Limonade der Marke zu wenig Zucker enthält, so das Ernährungsministerium. Was dahinter steckt und welche teils absurden Zuckerrichtlinien Hersteller einhalten müssen, wir haben die Antworten.
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Hautpflege Herbst

Aloe Vera, Jojobaöl und Co. –

So versorgst Du Deine Haut im Herbst mit Feuchtigkeit

Die Tage werden kürzer, die Blätter an den Bäumen bunter und die Temperaturen sinken allmählich: So langsam aber sicher schleicht sich der Herbst ein. Für unsere Haut bedeutet das in erster Linie Stress, da sie auf diesen Wetterumschwung reagieren muss. Daher kann sich unser Hautbild verändern und Unreinheiten können sich breit machen. Warum unsere Haut so reagiert und welche Stoffe dagegen helfen, erklären wir Dir hier.
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Schokolade

No Sugar please! –

Diese 5 Lebensmittel aus dem Supermarkt enthalten weniger Zucker

Zucker sorgt für Übergewicht und verursacht viele Krankheiten – wenn er regelmäßig in größeren Mengen gegessen wird. Doch oft wissen wir garnicht, was wir da täglich an Zucker zu uns nehmen. Wir zeigen Dir deshalb fünf unerwartete Zuckerfallen aus dem Supermarkt und stellen Dir zeitgleich gesünderen Alternativen vor.
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Produkte für dich entdeckt

[final] Biofach 2024

Neues von der BIOFACH 2024

Vom 13. bis 16. Februar 2024 fand bereits zum 35. Mal die BIOFACH, die weltweit größte Messe für Biolebensmittel, in Nürnberg statt. Bei diesem Treffpunkt der Bio-Community dreht sich alles rund um die Themen Biolebensmittel, Biogetränke und ökologische Non-Food-Produkte.

Feste Duschen im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Feste Duschen

Gute Alternativen zu herkömmlichem Duschgel

Kompakt, ergiebig und plastikfrei – immer mehr Hersteller kommen mit festen Duschen auf den Markt. Die Waschstücke werden auch gern gekauft, denn sie sind eine gute Alternative zum herkömmlichen Duschgel. Das kann „Öko-Test“ weitestgehend bestätigen. Im Test waren 30 feste Duschgele, konventionelle und zertifizierte naturkosmetische Produkte. Das erfreuliche Ergebnis: Knapp über zwei Drittel der festen Duschgele sind mit Bestnote empfehlenswert. Nur wenige Inhaltsstoffe sind bedenklich.

Sicher schminken

[final] Kinderkosmetik

Gefährliche Inhaltsstoffe in Kinderkosmetik erkennen

Prinzessin, Löwe, Ritter oder Clown: In der Faschingszeit stehen Glitzerpuder, Lipgloss und spezielle Schminksets bei Kindern besonders hoch im Kurs. Mit ein bisschen Farbe auf Gesicht und Nägeln verwandeln sie sich im Nu in bunte Fantasiegestalten. Doch ist diese Kosmetik überhaupt für Kinder geeignet? Wie sicher sind die Inhaltsstoffe? Wir haben Herrn Dr. Urs Hauri, Experte für Inhaltsstoffe in Kosmetik und stellvertretender Leiter Chromatographie des Schweizer Kantonalen Laboratoriums Basel-Stadt, zum Thema befragt.

Orangensaft im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Orangensaft 100

Oh, oh, Orangensaft ...

„Öko-Test“ wollte wissen, ob Orangensaft, der derzeit wie andere Lebensmittel immer teurer wird, sein Geld wenigstens wert ist. Das Urteil ist nicht eindeutig. Zwar stimme die Qualität meistens, sagen die Tester:innen, aber die Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen stellen sie nicht überall zufrieden. 19 Produkte standen auf dem Prüfstand, nur ein fair gehandelter Discountersaft schneidet „sehr gut“ ab.

Produkte im CodeCheck

[final] Grünes Peeling

Diese Peelings sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen

Mit einem Gesichts- oder Körperpeeling entfernst du abgestorbene Hautschüppchen und sorgst für ein feines Hautbild. Für den nötigen Abrieb haben Hersteller über lange Zeit kleine Kunststoffpartikel als Schleifkörper verwendet. Seit Oktober 2023 sind diese problematischen Stoffe in Peelings glücklicherweise verboten.

Gesichtscremes im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Gesichtscremes 90

Viele empfehlenswerte Cremes, aber was heißt „klimaneutral“?

Gesichtscremes sollen deine Haut pflegen und helfen, wenn sie trocken ist und spannt. „Öko-Test“ hat 50 Gesichtscremes für trockene Haut getestet und festgestellt: Mehr als zwei Drittel der Cremes, darunter auch viel zertifizierte Naturkosmetik, landen im grünen Bereich. 18 Produkte schneiden sogar „sehr gut“ ab. An anderen Cremes gibt es Kritik für kritische Inhaltsstoffe oder fragwürdige Versprechen.

Pflanzliche Ernährung

[final] Veganuary 80

Veganuary: Mit veganer Challenge das Jahr beginnen

Mehr Sport! Weniger Medienkonsum! Gesündere Ernährung! Viele nutzen den Jahreswechsel für das Umsetzen guter Vorsätze – und immer mehr Menschen schließen sich dabei der Initiative „Veganuary“ an, verzichten im Januar auf tierische Lebensmittel und ernähren sich rein pflanzlich. Was hinter der Challenge steckt, was sie bewirkt und wie du Teil davon werden kannst, verraten wir dir hier.

Margarine im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Margarine 100

Nur eine „Gute“ ohne Mineralölbestandteile

Konstatierte „Öko-Test“ vor rund einem Jahr, dass in Butter zu viel Mineralöl nachzuweisen ist, haben die Tester:innen in diesem Jahr nicht viel Erfreulicheres über Margarine zu sagen. Auch in diesem Streichfett endeckten sie jede Menge Mineralölbestandteile. Zudem bleibt die Herkunft des Palmöls oft im Dunkeln.