Beiträge von SophieFranke
Pflegende Inhaltsstoffe in Kosmetik – 29. Feb 2024
von Sophie Franke, Codecheck
Siloxane gehören zur Familie der Silikone und werden wegen ihrer glättenden Wirkung in Haut- und Körperpflegeprodukten eingesetzt. Einige Siloxane gelten jedoch als bedenklich für Mensch und Umwelt. Sie reichern sich in Wasserorganismen an und sollen die Fruchtbarkeit schädigen. So erkennst und meidest du die riskanten Stoffe.
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Antioxidantien – 21. Aug 2023
von Sophie Franke, Codecheck
Sie bewahren Haut und Körper vor dem Altern, können Krankheiten verhindern und stärken das Immunsystem – Antioxidantien sind wahre Wundermittel, die dich gesund und schön machen. Dabei sollen biologisch angebaute Pflanzen gesundheitlich unbedenklicher sein und einen höheren Gehalt an Antioxidantien aufweisen als konventionell angebaute Pflanzen.
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Hormonelle Verhütung und Folgen für die Umwelt – 8. Jul 2023
von Sophie Franke, Codecheck
Die Pille gehört zu den beliebtesten Verhütungsmitteln. Doch hast Du gewusst, dass die Hormone nicht nur auf den weiblichen Körper wirken, sondern auch weitreichende Folgen fürs Ökosystem haben?
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Tonne schon voll? – 1. Mar 2021
von Sophie Franke, Codecheck
Während des Lockdowns wird viel online bestellt, Unmengen Kartons türmen sich zu Hause und wandern schließlich in die Papiertonne. Dabei ist Papier ein wertvoller Rohstoff. Wir zeigen Dir Wege aus der Papiermüllfalle und geben Tipps zur richtigen Entsorgung.
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Umstrittene Wirkung – 27. Jan 2021
von Sophie Franke, Codecheck
Carrageen steckt in vielen veganen und vegetarischen Produkten wie Pflanzenmilch oder Aufstrichen, in Milchspeisen und anderen Lebensmitteln. Die Wirkung des Stoffs auf unseren Organismus ist kaum erforscht. Wir zeigen Dir, wie Du Carrageen erkennen und den Konsum so einschränken kannst.
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Vorsicht Beauty-Fehler! – 20. Jan 2021
von Sophie Franke, Codecheck
Gesichtsöle können gerade in der Winterzeit die bessere Alternative zu einer Creme sein, denn sie restrukturieren und stärken die natürliche Hautbarriere. Ein passendes Gesichtsöl hinterlässt weder einen Fettglanz noch verstopft es die Poren – vielmehr bringt es die Haut ins Gleichgewicht. Reine Öle sind zudem frei von problematischen Stoffen, pflegen wirksam und sanft. Wir erklären Dir, wie Du das für Dich passende Öl findest und was Du bei der Anwendung beachten solltest.
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Süße Verführung – 11. Jan 2021
von Sophie Franke, Codecheck
Iss und trink so viel Süßes, wie du willst, ohne dass es deiner Gesundheit oder deinem Gewicht schadet — dieses Wunder soll mit Süßstoff möglich sein. Doch ist die künstliche Alternative wirklich gesünder als Zucker? Wir haben nachgeforscht.
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Ohne Gluten, Laktose & Fruktose – 12. Dec 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Weihnachtszeit ist Plätzchenzeit – auch für alle, die an Unverträglichkeiten leiden oder sich vegan ernähren. Damit keiner auf die Leckereien verzichten muss, zeigen wir Dir Tipps und Alternativen für tolle Plätzchen-Rezepte.
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Natürliche Düfte – 7. Dec 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Ein oder zwei Spritzer auf den Hals, vielleicht noch einen auf das Handgelenk – für viele gehört das Auftragen eines Parfums zur morgendlichen Routine mit dazu. Doch viele konventionelle Hersteller nebeln uns nicht nur mit Duft, sondern auch mit ungesunden Stoffen ein. Welche das genau sind und welche Parfüms die bessere Wahl sind, erfährst Du hier.
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Statt „Black Friday“ – 28. Nov 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Am 28. November ist – als Gegenbewegung zum „Black Friday“ der „Buy Nothing Day“. Das heißt: An diesem Samstag geben wir keinen Cent aus. Wir erklären Dir die Idee hinter dem „Kauf-nix-Tag“ und wie er Dein Kaufverhalten revolutionieren kann. Zugleich zeigen wir Dir, weshalb der Tag eine wichtige Signalwirkung gegen Umweltverschmutzung und Menschenrechtsverletzungen hat.
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Gesund und nachhaltig – 16. Nov 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Effizient, nachhaltig und mit Freude bei der Arbeit – so sieht das perfekte Homeoffice aus. Um Deinen Arbeitsplatz und Routinen in den heimischen vier Wänden optimal zu gestalten, braucht es nur ein paar gute Grundsätze. Wir zeigen Dir die fünf besten Tipps für Dein Homeoffice.
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Gesunde Lebensmittel erkennen – 26. Oct 2020
von Sophie Franke, Codecheck
In diesem Herbst kommt er endlich auch in die Supermärkte hierzulande: Der Nutri-Score. Die fünffarbige Ernährungsampel soll es ermöglichen, auf einen Blick zu erkennen, ob ein Produkt gesund ist oder nicht. Wir zeigen Dir, was der Nutri-Score kann und wie Du ihn mit CodeCheck schon lange nutzen kannst.
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Regionale Köstlichkeiten – 21. Oct 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Die goldene Herbstzeit ist da! Mit ihr kommen nicht nur bunte Blätter, sondern auch endlich wieder leckere Herbstspezialitäten frisch vom Feld auf unseren Teller. Damit genießen wir nicht nur regional, sondern auch gesund. Wir zeigen Dir drei Obst- und Gemüsesorten, die jetzt nicht auf unserem Speiseplan fehlen sollten.
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Gesundes Essen in der kalten Jahreszeit – 19. Oct 2020
von Sophie Franke, Codecheck
„Lass Nahrung Deine Medizin sein und Medizin Deine Nahrung“, diese Weisheit kannte schon Hippokrates. Und sie gilt heute noch genauso wie damals. Gerade in Zeiten, in denen unser Immunsystem besonders viel leisten muss, können wir mit unserer Ernährung viel zu unserer Gesundheit beitragen. Wir zeigen Dir, welche Lebensmittel jetzt Dein Immunsystem stärken und gut gegen eine Erkältung vorbeugen.
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Fett weg? – 23. Sep 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Fette auf dem Speiseplan werden besonders kritisch diskutiert, dabei zählen Fette neben Eiweißen und Kohlenhydraten zu den drei lebenswichtigen Bausteinen unserer Ernährung. Wir zeigen Dir, was Du über Fette wissen musst und mit welchen Lebensmitteln Du die richtige Menge gesunder Fette aufnimmst.
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Tipps für den „Sustainable September“ – 12. Sep 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Einer der besten Trends der letzten Jahre ist nachhaltiges Leben. Innovative Ideen und Produkte begeistern uns, denn Nachhaltigkeit meint: Eine Ressource wird so genutzt, dass sie auch künftigen Generationen in gleicher Weise zur Verfügung steht. Wir zeigen Dir fünf tolle Nachhaltigkeitstipps für den „Sustainable September“.
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Beautytrends aus Hollywood – 9. Sep 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Models wie Miranda Kerr, Alexa Chung und Schauspielerinnen wie Scarlett Johansson, Kate Hudson oder Eva Mendes mögen es in Sachen Kosmetik total natürlich: Sie alle schwören auf Naturkosmetik. Wir haben die Lieblings-Produkte der Stars für Dich zusammengetragen.
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Für strahlende Sommer-Haut – 26. Aug 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Kennst Du das? Gerade in der wärmeren Jahreszeit bilden sich vermehrt Pickel im Gesicht und am Körper. Doch woran liegt das eigentlich? Wir zeigen Dir fünf Gründe, weshalb Deine Haut im Sommer verstärkt zu Unreinheiten neigt und zeigen Dir natürliche Lösungen dagegen.
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Für einen gesunden Augenaufschlag – 15. Aug 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Für viele Frauen gehört der Mascara einfach zur täglichen Make-up-Routine dazu. Doch der enge Kontakt mit den Augen, macht den Blick auf die Inhaltsstoffe besonders wichtig. Wir zeigen Dir, warum Mikroplastik und andere schädliche Stoffe in Deiner Mascara stecken können und welche „grünen“ Alternativen es gibt.
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EU-Ausschuss gibt Entwarnung – 12. Aug 2020
von Sophie Franke, Codecheck
Deo mit Aluminium – das galt lange als No-Go. Schließlich weiß man, dass der Stoff nervenschädigend wirkt und Organschäden verursachen kann. Eine aktuelle Studie gibt jetzt jedoch Entwarnung für aluminiumhaltige Kosmetik. Wir zeigen Dir, was dahinter steckt.
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Kommentar: Jörn, 3. Nov 2021
Quellenangaben Vitamin B12 in Bananenschale
Finde keinen Kontaktbutton oder ähnliches, daher über die Kommentarfunktion :) Überall im Netz findet man die Info, dass Bananenschale Vitamin viel B12 (Cobalamin) enthält, sowie auf Codecheck. Leider wird nie erwähnt was viel heißt, und es werden nie Quellen genannt zu Studien, Analysen die das bestätigen. Ich möchte das gerne glauben, denn selbst das Wissenschaftsmagazin Quarks druckt fett und a... Mehr
Kommentar: Johannes, 25. Sep 2020
"Rasieren geht auch umweltfreundlich"
Sehr geehrte Frau Franke,
eine kleine Korrektur zu Ihrem oben genannten Text: Diejenigen Rasierhobel, die es im Preisbereich zwischen 20€ und 50€ in den Drogerien zu kaufen gibt, sind in so gut wie allen Fällen nicht aus Edelstahl, sondern aus sog. "Zamak, einer Zinklegierung. Das tut der Funktion zwar keinen Abbruch, und auch solche Rasierer halten, wenn sie gut gepflegt werden, eine Ewigkeit,... Mehr
Kommentar: Ralph Bergmann, 8. Jan 2020
Regional
Dazu gibt es noch regionale Initiativen.
http://www.gute-lebensmittel-im-revier.de/
Kommentar: anon5184864, 17. Sep 2018
Oil Cleansing Methode
Liebe Frau Francke, was passiert nach der Ölreinigung? Soll man das Gesicht nun noch eincremen oder reicht das evt. übriggebliebene Öl der Reinigungsprozedur?
Kommentar: Gordon Smith, 10. Feb 2017
Titanium
Im Artikel "Krebsrisiko durch Titandioxid in Zahnpasta?
Neue Studie"(http://www.codecheck.info/news/Krebsrisiko-durch-Titandioxid-in-Zahnpasta-178225) wird beschrieben das eine aktuelle Studie darauf hin weist, dass Titandioxid auch dann Krebs fördert, wenn es oral eingenommen wird.
"Frühere Untersuchungen der „Internationalen Agentur für Krebsforschung“ haben bereits ergeben, dass Titanoxid... Mehr
Kommentar: Karin Fürnschuß, 5. Jan 2017
Jacon - der Zuckerersatz
Liebe Sophie, es wird dich freuen, dass man Jacon ohne Probleme auch in unseren Breiten (wir wohnen in der Steiermark- Süden von Österreich) anbauen kann.
Wir ernten schon seit ein paar Jahren diese tolle Knolle - und genießen sie im Winter als frisches Gemüse gedünstet, Suppe, roh geknappert oder als Chips.
Karin Fürnschuß
Kommentar: Jana, 27. Oct 2015
Apostroph
Ein kleiner Hinweis: "'s" ist im Englischen ein besitzanzeigender Apostroph (Genitiv). In Ihrem Artikel Dos & Dont's geht es nur um den Plural, weshalb ein Apostroph unnötig ist (und bei "Dos" würde dann nach Ihrer Schreibweise einer fehlen...) Der Plural von don't (do not, deshalb der Apostroph) ist don'ts.
Der Kommentar unten mit "Info's" ist im Deutschen so auch nicht richtig...
Ich möchte I... Mehr
Kommentar: Joy Calov, 23. Mar 2015
Honig
Danke Sophie,für deine wertvollen Info's betreffs Honig!
Bienenprodukte sind wahre Alleskönner in punkto Gesundheit und Lebenskraft.
Leider sind die Bienen weltweit durch die Varroamilbe gefährdet.
Darum: "Rettet die Bienen!", sonst gibt's auch bald kein Obst und Gemüse mehr,liebe "Veggies"...
Kommentar: micxer, 3. Mar 2015
Manukahonig - Medizin aus der Natur
Im Artikel über den Manuka-Honig heißt es u.a.: Der Honig kann auch in den Hustentee eingerührt werden. Honig in Tee zu rühren ist eine sehr schlechte Idee, da der Tee meistens heiß ist und damit alle wertvollen Stoffe im Honig durch die Hitze zerstört werden. Der Artikel sollte dahingehend angepasst und dieser Satz entfernt werden.
Kommentar: Komposti, 30. Oct 2014
Honig
In der Zeitschrift "Konsument" Heft 11/2014 wurde ebenfalls Honig getestet.
Merkwürdigerweise kommt man dort zu einem ganz anderen Ergebnis:
"...Wie viele Schadstoffe und Gen-Pollen stecken in Honig? Zum Glück gar keine, zeigt unser Test von Blütenhonigen...."
Nachzulesen unter:
http://www.konsument.at/essen-trinken/honig-318892485490
Wem soll ich jetzt glauben?