Corona Alltag

Wie wichtig sind Mundschutz, Handschuhe & Co. in der Corona-Krise? –

4 Tipps für das Verhalten im Alltag

Wir alle bemühen uns zur Zeit, die eigenen vier Wände so selten wie möglich zu verlassen und soziale Kontakte zu vermeiden. Zum Einkaufen oder frische Luft schnappen müssen wir jedoch zumindest ersteres über Bord werfen. Zur Zeit kursieren verschiedenste Theorien darüber, wie wir uns draußen verhalten sollten: Abstand halten ist klar, doch bei Themen wie Vorräte anlegen, Mundschutz basteln oder Handschuhe tragen besteht Uneinigkeit. Wir haben hier Tipps zusammengefasst, wie Du Dich draußen am besten (und sozialsten) verhältst.
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Lebensmittel gesund

Chronische Entzündungen lindern –

Entzündungshemmende Ernährung

Ob Arthrose, Bronchitis, Endometriose, Osteoporose oder Rheuma – diverse Krankheiten haben gemein, dass ihnen eine übermäßige Entzündungsreaktion im Körper zugrunde liegt. Viele Ursachen von den unterschiedlichsten Krankheiten werden auf chronische Entzündungen im Körper zurückgeführt, die oft unerkannt bleiben. Versteckte Entzündungen wirken sich negativ auf unser Gewicht, unseren Stoffwechsel und unser Immunsystem aus - durch eine angepasste Ernährung, Stressreduktion und den Aufbau der Darmflora können sie jedoch gelindert werden. Hier zeigen wir Dir, welche Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften haben.
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Bad Hair Day

Ohne Schadstoffe –

Das sind die besten grünen Trockenshampoos

In den letzten Jahren feierten Trockenshampoos ihr großes Comeback. Das Haarstylingprodukt, welches sich schon im 18. und 19. Jahrhundert großer Beliebtheit erfreute, verspricht voluminöses und gepflegt aussehendes Haar, auch wenn die letzte Haarwäsche schon ein paar Tage zurückliegt. Allerdings enthalten einige Trockenshampoos Stoffe, die Du besser von Deinem Kopf fernhalten solltest. Wir erklären Dir, worauf Du beim Kauf achten musst und welche grünen Alternativen es gibt.
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Podcast ohne Schatten

Auf die Ohren –

7 Podcasts zum Thema Nachhaltigkeit

Spätestens seit dem vergangen Jahr sind Podcasts im Mainstream angekommen. Sie begleiten uns beim Bahnfahren, beim Putzen oder auch beim Spazierengehen mit dem Hund. Ihre Themen könnten vielfältiger nicht sein: Interviews mit Prominent:innen, Automobilität, aktuelle Nachrichten - aber eben auch Nachhaltigkeit. Wir stellen Dir sieben spannende Podcasts zum Thema Nachhaltigkeit vor.
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Frau Einkauf

Perfekt für den Vorratsschrank –

Diese 7 Lebensmittel sind lange haltbar

Hast Du auch schon Notvorräte angelegt oder schmunzelst Du über Hamsterkäufer, die Dir das Toilettenpapier immer wieder vor der Nase wegschnappen? Egal, wie Du zu den ungewöhnlichen Kaufstrategien während der Corona-Krise stehst – ein paar Vorräte anzulegen ist nicht verkehrt! Wir zeigen Dir 7 Lebensmittel, die Du unbegrenzt lagern kannst.
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Venedig

CO2-Reduktion –

Über die Auswirkungen der Corona-Krise auf Klima und Umwelt

Die Natur atmet auf. Während die Welt rund um den Globus still steht und wir lernen, uns zuhause beschäftigen zu müssen, befindet sich unsere Umwelt in einer Phase der Erholung. Zahlreiche positive Effekte, wie geringere CO2-Emissionen in China oder klares Wasser in Venedigs Kanälen, zeigen sich schon jetzt, nach nur wenigen Wochen. Doch der Schein trügt.
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Frau auf Sofa 2

Corona-Krise –

So unterstützt Du Deine Lieblingsläden

Corona geht uns alle an, denn wenn jetzt alle Läden schließen und niemand mehr einkaufen gehen kann, bedeutet das mittelfristig das Aus für viele Betriebe. Zum Glück gibt es viele tolle Initiativen, wie Du Deine Lieblingsläden auch unterstützen kannst, wenn Sie die Türen nicht offen haben. Wir haben sie uns für Dich angeguckt:
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Osterbacken2

Süßes zum Osterfest –

4 gesunde Rezepte für das gemeinsame Osterbacken mit Kindern

Das Osterfest rückt immer näher und mit ihm auch das große Schlemmen. Kleine Naschereien dürfen dabei natürlich nicht fehlen und wenn es um das Backen und Verzieren von leckeren Desserts geht, sind die Kleinen immer vorne mit dabei. Wir verraten Dir, mit welchen Tricks das gemeinsame Backen am meisten Spaß macht und stellen Dir vier leckere und gesunde Rezeptideen vor.
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Good News of the Week

Nachrichten, die für gute Laune sorgen –

Good News of the Week

Weil schon genug Schlechtes in der Welt passiert, stellen wir Dir in unseren Good News of the Week ab sofort jede Woche ausgewählte Neuigkeiten vor, die optimistisch stimmen. Diese Woche geht es unter anderem um eine bekannte Make-up-Milliardärin, die nun Desinfektionsmittel produziert und den breiten Support für medizinisches Personal.
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Frau Badewanne

Wellness für Zuhause –

So kreierst Du Dein grünes DIY-Beauty-Spa

Mehr Zeit in den eigenen vier Wänden bedeutet nicht automatisch weniger Stress: Für viele Berufstätige ist die Umstellung auf das Arbeiten im Home Office eine neue Herausforderung. Gerade jetzt sollten wir uns und unseren Körper nicht vernachlässigen und uns bewusste Auszeiten gönnen. Wir zeigen Dir, mit welchen Produkten Du Deinem Körper etwas Gutes tun kannst.
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Ostern

Feiertage in Zeiten der Corona-Krise –

Wie Du trotzdem mit der Familie Ostern feiern kannst

Gerade wurden strikte Regeln wie Ausgangsbeschränkungen und Kontaktverbote bis zum 20. April verlängert. Das bedeutet für viele von uns, dass sie ihre Familien über die Feiertage nur teilweise oder auch gar nicht sehen können. Wir haben hier Tipps zusammengetragen, wie ihr trotzdem schöne Ostern verbringen könnt.
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Neue Funktion –

Der neue E-Mail Login für die CodeCheck-App

Wir haben Euren Wünsche gehört und endlich ist es soweit: Der private E-Mail-Login ist da! Ab sofort kannst Du Dich ganz einfach direkt mit Deiner E-Mail-Adresse anmelden, ohne bei Drittanbietern wie Google oder Facebook registriert sein zu müssen.
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Frau Zuhause

Quarantäne sinnvoll nutzen –

7 Dinge, die Du jetzt zu Hause machen kannst

Trotz Quarantäne und Ausgangssperre muss während der Corona-Krise keine Langeweile aufkommen! Vom Gärtnern bis hin zur selbst gemachten Naturkosmetik – es gibt viele tolle Dinge, die Du jetzt tun kannst! Wir haben sieben Ideen für Dich, mit denen Du die Zeit zu Hause sinnvoll und nachhaltig verbringst.
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DIY

Wiederverwerten statt Wegwerfen –

Tipps und Tricks zum Upcycling von Kosmetik

Viele von uns verbringen die plötzlich freigewordene Zeit in den eigenen vier Wänden mit einem ausgiebigen Frühjahrsputz. Vielleicht hast Du in diesem Zuge auch Deinen Badezimmerschrank sortiert und die Inhaltsstoffe Deiner Kosmetikprodukte durchgecheckt? Was Du mit Produkten anstellen kannst, die Du nicht mehr verwenden möchtest, verraten wir Dir hier.
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Einkauf

Gemeinsam gegen das Virus –

7 Tipps, wie Du während der Corona-Krise helfen kannst

Nicht erst seit den starken Ausgangsbeschränkungen benötigen immer mehr Menschen unsere Hilfe. Ob Senioren, die ihre Einkäufe nicht mehr tätigen können, Selbstständige, deren Einkommen sich auf null reduziert hat oder kleine Läden und Restaurants, die keine Kunden mehr empfangen dürfen. In dieser schweren Zeit ist es wichtiger denn je Egoismus abzulegen und gemeinsam die Corona-Krise zu bewältigen. So leistest Du Deinen Beitrag dazu!
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Putzen

#BewusstZuhause Challenge –

Tipps für einen nachhaltigen Frühjahrsputz

Der Frühling ist da - und mit ihm die Striemen an den Fenstern und der Staub in den Bücherregalen. Derzeit verbringen wir meist noch mehr Zeit als gewöhnlich in unseren vier Wänden: die Gelegenheit für einen ausgiebigen Frühjahrsputz. Jedoch enthalten viele Reinigungsmittel Inhaltsstoffe, die Allergien auslösen, die Haut reizen und der Umwelt schaden können. Wir verraten Dir, mit welchen nachhaltigen Produktalternativen und Hausmitteln Du Deine Wohnung auf Vordermann bringen kannst. Und mach doch auch gleich bei unserer #BewusstZuhause-Challenge mit.
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Kind spielen

Sinnvolle und nachhaltige Spiele –

So beschäftigst Du Deine Kinder in der Quarantäne-Zeit

Mindestens 5 Wochen, voraussichtlich bis nach den Osterferien, sind die Schulen und Kitas wegen Corona geschlossen. Um auch Oma und Opa zu schützen, müssen viele Eltern, die im Homeoffice bleiben, die Kids allein betreuen. Aber wie kann man Kinder sinnvoll beschäftigen? Hier gibt es ein paar Tipps für die freie Zeit während der Krise.
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leinsamen2

Das Gute ist so nah! –

Diese 3 regionalen Superfoods solltest Du kennen

Avocado, Acerola und Chiasamen — so sehr wir Superfoods lieben, ihre Umweltbilanz ist leider sehr schlecht. Doch es gibt tolle regionale Alternativen, die Dich mindestens genauso gut mit wichtigen Nährstoffen versorgen und Dein Immunsystem auf Trab bringen! In drei Duellen stehen sich je ein heimisches und ein exotisches Superfood gegenüber – mit überraschenden Siegern.
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CodeCheck Hand EN

Gesundheit ist gerade jetzt das höchste Gut –

CodeCheck und die Corona-Krise

Auch während dieser schwierigen Zeit wird CodeCheck wie gewohnt für Euch da sein. Wir werden weiterhin spannende, interessante und informative Artikel produzieren und versuchen, Euch nach Möglichkeiten beim (angepassten) Einkauf zu unterstützen und zu beraten. Gesundheit ist gerade jetzt das höchste Gut.
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Hände

Was schützt besser? –

Seife oder Desinfektionsmittel?

In Zeiten der Corona-Krise greifen viele Menschen zu Desinfektionsmitteln, weil sie davon ausgehen, dass diese die Viren effizienter beseitigen, als gewöhnliche Seife. Der “Run” auf die die Mittel sorgt jedoch für Engpässe - auch beim medizinischen Personal. Und die weit verbreitete Annahme ist nicht mal richtig. Wir erklären hier, wie Du Deine Hände wirklich hygienisch sauber bekommst.
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Produkte für dich entdeckt

[final] Biofach 2024

Neues von der BIOFACH 2024

Vom 13. bis 16. Februar 2024 fand bereits zum 35. Mal die BIOFACH, die weltweit größte Messe für Biolebensmittel, in Nürnberg statt. Bei diesem Treffpunkt der Bio-Community dreht sich alles rund um die Themen Biolebensmittel, Biogetränke und ökologische Non-Food-Produkte.

Feste Duschen im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Feste Duschen

Gute Alternativen zu herkömmlichem Duschgel

Kompakt, ergiebig und plastikfrei – immer mehr Hersteller kommen mit festen Duschen auf den Markt. Die Waschstücke werden auch gern gekauft, denn sie sind eine gute Alternative zum herkömmlichen Duschgel. Das kann „Öko-Test“ weitestgehend bestätigen. Im Test waren 30 feste Duschgele, konventionelle und zertifizierte naturkosmetische Produkte. Das erfreuliche Ergebnis: Knapp über zwei Drittel der festen Duschgele sind mit Bestnote empfehlenswert. Nur wenige Inhaltsstoffe sind bedenklich.

Sicher schminken

[final] Kinderkosmetik

Gefährliche Inhaltsstoffe in Kinderkosmetik erkennen

Prinzessin, Löwe, Ritter oder Clown: In der Faschingszeit stehen Glitzerpuder, Lipgloss und spezielle Schminksets bei Kindern besonders hoch im Kurs. Mit ein bisschen Farbe auf Gesicht und Nägeln verwandeln sie sich im Nu in bunte Fantasiegestalten. Doch ist diese Kosmetik überhaupt für Kinder geeignet? Wie sicher sind die Inhaltsstoffe? Wir haben Herrn Dr. Urs Hauri, Experte für Inhaltsstoffe in Kosmetik und stellvertretender Leiter Chromatographie des Schweizer Kantonalen Laboratoriums Basel-Stadt, zum Thema befragt.

Orangensaft im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Orangensaft 100

Oh, oh, Orangensaft ...

„Öko-Test“ wollte wissen, ob Orangensaft, der derzeit wie andere Lebensmittel immer teurer wird, sein Geld wenigstens wert ist. Das Urteil ist nicht eindeutig. Zwar stimme die Qualität meistens, sagen die Tester:innen, aber die Arbeitsbedingungen auf den Orangenplantagen stellen sie nicht überall zufrieden. 19 Produkte standen auf dem Prüfstand, nur ein fair gehandelter Discountersaft schneidet „sehr gut“ ab.

Produkte im CodeCheck

[final] Grünes Peeling

Diese Peelings sind frei von schädlichen Inhaltsstoffen

Mit einem Gesichts- oder Körperpeeling entfernst du abgestorbene Hautschüppchen und sorgst für ein feines Hautbild. Für den nötigen Abrieb haben Hersteller über lange Zeit kleine Kunststoffpartikel als Schleifkörper verwendet. Seit Oktober 2023 sind diese problematischen Stoffe in Peelings glücklicherweise verboten.

Gesichtscremes im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Gesichtscremes 90

Viele empfehlenswerte Cremes, aber was heißt „klimaneutral“?

Gesichtscremes sollen deine Haut pflegen und helfen, wenn sie trocken ist und spannt. „Öko-Test“ hat 50 Gesichtscremes für trockene Haut getestet und festgestellt: Mehr als zwei Drittel der Cremes, darunter auch viel zertifizierte Naturkosmetik, landen im grünen Bereich. 18 Produkte schneiden sogar „sehr gut“ ab. An anderen Cremes gibt es Kritik für kritische Inhaltsstoffe oder fragwürdige Versprechen.

Pflanzliche Ernährung

[final] Veganuary 80

Veganuary: Mit veganer Challenge das Jahr beginnen

Mehr Sport! Weniger Medienkonsum! Gesündere Ernährung! Viele nutzen den Jahreswechsel für das Umsetzen guter Vorsätze – und immer mehr Menschen schließen sich dabei der Initiative „Veganuary“ an, verzichten im Januar auf tierische Lebensmittel und ernähren sich rein pflanzlich. Was hinter der Challenge steckt, was sie bewirkt und wie du Teil davon werden kannst, verraten wir dir hier.

Margarine im „Öko-Test“

[final] Öko-Test Margarine 100

Nur eine „Gute“ ohne Mineralölbestandteile

Konstatierte „Öko-Test“ vor rund einem Jahr, dass in Butter zu viel Mineralöl nachzuweisen ist, haben die Tester:innen in diesem Jahr nicht viel Erfreulicheres über Margarine zu sagen. Auch in diesem Streichfett endeckten sie jede Menge Mineralölbestandteile. Zudem bleibt die Herkunft des Palmöls oft im Dunkeln.