News

Spannungsgefühle, Juckreiz, raue Stellen –

Pflege für die Haut im Winter

Spannungsgefühle, Juckreiz und raue Stellen: Viele fühlen sich im Winter buchstäblich unwohl in ihrer Haut.

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Neue Studien –

Hochverarbeitetes Essen schadet Gesundheit

Pizza, Softdrinks, Fertiggerichte – bequem, günstig und allgegenwärtig. Doch was praktisch erscheint, kann krank machen. Eine Artikelserie im renommierten Fachjournal The Lancet zeigt: Hochverarbeitete Lebensmittel (ultra-processed foods, kurz UPFs) gefährden weltweit die Gesundheit.

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Insektenbestandteile in Lebensmitteln –

CodeCheck macht Insekten sichtbar

Immer mehr Insekten werden für den Einsatz in Lebensmitteln erlaubt – ob in Brot, Pasta, Riegeln oder Snacks. Doch Informationen dazu finden sich oft nur im Kleingedruckten der Zutatenliste. Für Allergiker:innen, die empfindlich auf Krustentiere oder Hausstaubmilben reagieren, können diese Zutaten ein Risiko darstellen.

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Neue Studien –

Vorsicht E-Nummern: Risiko für den Darm

Sie sind in Backwaren, Schokolade, Eis, Desserts, Margarine und Fleischprodukten: Lebensmittelzusatzstoffe, die die Darmgesundheit gefährden. Besonders betroffen sind Menschen, die regelmäßig stark verarbeitete Produkte konsumieren. Laut einer neuen Meta-Studie können Farbstoffe, Süßstoffe, Emulgatoren und Konservierungsmittel Entzündungen im Darm verstärken und die Zusammensetzung der Darmflora schädigen. Lebensmittel-Zusatzstoffe sind in den Inhaltsangaben als E-Nummern zu erkennen.
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[final] Gel-Nagellacke

Nach TPO-Verbot –

Gel-Nagellacke: Das müssen Verbraucher:innen jetzt wissen

Wer seine Nägel regelmäßig mit UV-härtendem Gel-Lack verschönert, sollte jetzt genau hinschauen: Seit dem 1. September 2025 ist der Inhaltsstoff TPO (Trimethylbenzoyl-Diphenylphosphinoxid) EU-weit verboten.
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CodeCheck Palmöl Header CanvaPro 2

Für Verbraucher kaum erkennbar –

Fast alle Sonnencremes enthalten Palmöl

Die populären Sonnencremes enthalten so gut wie alle palmölbasierte Inhaltsstoffe – oft gut versteckt hinter anders klingenden Inhaltsstoffen wie Glyceryl Stearate oder Ascorbyl Stearate. Es gibt rund 200 solcher Inhaltsstoffe, die ausschließlich aus Palmöl gewonnen werden. In über 100 weiteren wie Cetyl/Cetearyl Alkohol oder Glycerinkann kann Palmöl enthalten sein kann – Betonung auf “kann”. Sicherheit haben Verbraucherinnen also nicht; auch dann nicht, wenn sie alle diese Begriffe kennen würden.
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CodeCheck Palmöl Header CanvaPro 1

Cremig, günstig, problematisch –

Warum der Einsatz von Palmöl in Kosmetik kritisch ist

Palmöl, der Alleskönner! Der Inhaltsstoff verleiht nicht nur Lebensmitteln, sondern auch vielen Kosmetikprodukten eine cremige Konsistenz. Weil es sich leicht verarbeiten lässt und sehr ertragreich ist, gehört es weltweit zu den meistverwendeten pflanzlichen Ölen – mit gravierenden Folgen für Umwelt und Gesellschaft. Zertifizierungen schaffen dabei nur begrenzt Abhilfe. Wir erklären dir, worauf du beim Einkauf von Kosmetikprodukten achten solltest.
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[final] Endokrine Disruptoren

Unsichtbare Gefahr in Kosmetikprodukten –

Achtung vor hormonell aktiven Inhaltsstoffen

Sie stecken in Shampoos, Cremes und Sonnenschutzmitteln und dienen als Konservierungsmittel oder UV-Filter: Stoffe mit hormonähnlicher Wirkung, auch endokrine Disruptoren (EDC) genannt. Dazu gehören zum Beispiel bestimmte Parabene und Benzophenone. Zwar sind die Inhaltsstoffe in Kosmetika meist reguliert, ihre hormonelle Wirksamkeit wurde jedoch bis vor Kurzem nicht berücksichtigt. Zudem werden Stoffe in der Regel einzeln bewertet, wobei der sogenannte Cocktaileffekt, also ihr Zusammenwirken, häufig unberücksichtigt bleibt.
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[final] Haarglättungsmittel

Warnung vor dem Inhaltsstoff Glyoxylsäure –

Nierenversagen durch Haarglättungsmittel

Haarglättungsmittel und andere Stylingprodukte mit Glyoxylsäure stehen im Verdacht, Nierenversagen auszulösen. Trotzdem sind sie in der Europäischen Union (EU) noch zugelassen. Expert:innen fordern ein Verbot und raten ebenso wie wir von CodeCheck vorsorglich von der Verwendung der gesundheitsgefährdenden Produkte ab.
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[final} Sonnenschutzmittel im Öko-Test

Sonnenschutzmittel 50/50+ im Öko-Test –

Sonnenschutz geht auch ohne kritische Inhaltsstoffe

Pünktlich zum Beginn der sonnenintensiven Jahreszeit hat Öko-Test Sonnenschutzmittel mit hohem (LSF 50) und sehr hohem (LSF 50+) Lichtschutzfaktor getestet. Zwei der getesteten Produkte sind zertifizierte Naturkosmetik. Die Erwartungen der Tester:innen waren ebenso hoch wie der Lichtschutzfaktor, den sie erstmals im Labor bestimmen ließen. Die Ergebnisse kannst du im folgenden Blogpost nachlesen.
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[final] Mückenmittel neu

Inhaltsstoffe in Apotheken- und Hausmitteln –

Was hilft gegen Mücken und Mückenstiche?

Es summt es wieder in Gärten, Parks und Schlafzimmern: Mit dem Frühling sind auch die Stechmücken wieder da und schwirren auf der Suche nach Blut umher. Mückensprays versprechen Abhilfe, doch welche Mittel helfen schützen tatsächlich vor Mückenstichen?
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[final] Acetonfreie Nagellackentferner im Öko-Test

Acetonfreie Nagellackentferner im Öko-Test –

Aceton in „acetonfreien“ Produkten gefunden

Fast alle der 23 getesteten acetonfreien Nagellackentferner kommen laut Öko-Test ohne bedenkliche Inhaltsstoffe aus und erhalten die Noten „Gut“ und „Sehr gut“. Einige Produkte enthalten jedoch hormonell wirksame Stoffe, problematische Duftstoffe oder sogar Aceton, das nicht deklariert ist. Besonders zwei Marken enttäuschen.
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[final] Verbot von Talkum

Gefahrenstoff Talkum –

Krebsrisiko durch Babypuder

Krebsgefahr aus der Puderdose: CodeCheck empfiehlt, bei Babys und Kleinkindern auf talkumhaltige Produkte wie Körperpuder zu verzichten. Erwachsene sollten die Anwendung auf Schleimhäuten und geschädigter Haut vermeiden. Die CodeCheck-App stuft den Inhaltsstoff Talkum (INCI: Talc/Talk) jetzt als „bedenklich“ ein (vorher: „leicht bedenklich“). Vorausgegangen ist eine Neubewertung des Stoffes durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) im Jahr 2024. Während bereits bekannt war, dass Talkum mit krebserregenden Asbestfasern verunreinigt und gefährlich für die Atemwege sein kann, zeigen neuere Studien, dass auch asbestfreier Kosmetiktalk „wahrscheinlich krebserregend“ ist.
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[final] Energydrinks im Öko-Test

Bisphenol A, Zucker und Koffein –

Alle Energydrinks fallen bei Öko-Test durch

Öko-Test hat 22 Energydrinks unter die Lupe genommen – und das Ergebnis ist ernüchternd. Kein einziges Getränk schnitt besser als „ausreichend“ ab. Die Gründe sind vielfältig: Die Energiekicks sind nicht nur wahre Zuckerbomben, sie enthalten auch problematische Zusatzstoffe und fast überall findet sich Bisphenol A (BPA) in den Dosen.
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[final] Produktempfehlung Gesichtscreme mit UV-Schutz

Produktempfehlung –

Gesichtscreme mit UV-Schutz

Tagescremes mit UV-Schutz sollen Feuchtigkeit spenden und das Gesicht im Alltag vor der Sonne schützen. Ein integrierter Lichtschutzfaktor (LSF) ist deshalb wichtig, weil die Haut auch an bewölkten Tagen den schädlichen UV-Strahlen ausgesetzt ist.
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[final] Transparenter Nagellack im Öko-Test

Transparente Nagellacke im Öko-Test –

Gute Noten, aber keine Garantie für sichere Inhaltsstoffe

Öko-Test hat 20 transparente Nagellacke unter die Lupe genommen, von denen die meisten als Top Coat deklariert sind. Fast alle kannst du aber auch als Solo-Nagellack verwenden. Viele bekommen von den Tester:innen gute Bewertungen, schwarze Schafe nach ihren Kriterien strafen sie ab. Eine hundertprozentige Garantie, dass die „guten“ Produkte keine bedenklichen Stoffe enthalten, ist das aber nicht. Auch Free-Nagellacke können potenziell schädliche Substanzen enthalten. CodeCheck empfiehlt daher, die Inhaltsstoffe eines Nagellacks immer vor der Anwendung zu prüfen.
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[final] Grüne Sonnencreme

Produkte im CodeCheck –

Diese Sonnenschutzmittel verzichten auf bedenkliche Stoffe

Die Tage werden länger, die Sonne zeigt sich häufiger – der Frühling ist da! Auch wenn das Thermometer manchmal noch schwankt, die Sonnenstrahlen haben schon ordentlich Power und erfordern einen guten Hautschutz. Denn UV-Strahlen sind nicht nur im Hochsommer ein Thema.
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[final] Früchtemüsli im Öko-Test

Früchtemüsli im Öko-Test –

Zucker, Pestizide, Mineralöle: Nicht alle Müslis sind gesund

Ob knallgrün oder tiefrot – das Bewertungssystem von Öko-Test schöpft im aktuellen Früchtemüsli-Test alle Farben aus. Die Hauptgründe für die schlechten Noten: zu viel Zucker, Pestizidrückstände (darunter Glyphosat) und sogar ein gefährliches Schimmelpilzgift. Aber es gibt auch gute Nachrichten: Die meisten Bio-Müslis im Test waren frei von Pestiziden und fast alle von ihnen schnitten „gut“ oder „sehr gut“ ab.
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[final] Umweltfreundliche Lebensmittel

Ökologischer Fußabdruck –

Diese Lebensmittel machen den Unterschied

Unsere Ernährung verursacht ein gutes Drittel der weltweiten Treibhausgasemissionen und hat damit einen entscheidenden Einfluss auf das Klima. Einige Lebensmittel überzeugen mit einem minimalen ökologischen Fußabdruck (auch CO₂-Fußabdruck), andere fallen durch einen hohen Ressourcenverbrauch und Treibhausgasemissionen auf. In diesem Artikel erfährst du, welche Lebensmittel echte Klimahelden sind und von welchen du besser die Finger lassen solltest.
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[final] Lipgloss im Öko-Test

Lipgloss im Öko-Test –

Nur ein Lipgloss im Test ohne Titandioxid

Schöne rosa glänzende Lippen, aber um welchen Preis? Die meisten Lipglosse enthalten immer noch das umstrittene Farbpigment Titandioxid. Das hat Öko-Test bei einer Untersuchung von 15 Produkten festgestellt. Warum das problematisch ist, erfährst du hier.
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Ökosystem und Klima schützen

garten

Warum du Blumenerde ohne Torf kaufen solltest

Der Großteil der im Gartenmarkt erhältlichen Blumenerden besteht überwiegend aus Torf. Für dessen Abbau werden Moore zerstört. Mit der Entscheidung für Erde ohne Torf verbesserst du nicht nur die Bodenqualität deines Gartens, sondern hilfst aktiv mit, Klima und Artenvielfalt zu schützen.

Entstehung von Allergien

[final] Klimawandel und Heuschnupfen 80

Klimawandel könnte Heuschnupfenwelle auslösen

Für viele Menschen ist der Frühling die schönste Jahreszeit. Allergiker:innen mit Heuschnupfen sehen das anders. Mit zunehmendem Pollenflug leiden sie unter brennenden Augen, juckendem Rachen, laufender Nase, ständigem Niesen und manchmal sogar Asthma. In Deutschland sind über 23 Millionen Menschen von Allergien betroffen. Doch warum sind so viele allergisch und manche nicht und warum entwickeln immer mehr eine Pollenallergie?

Bewertungskreis und Nährwertampel bei CodeCheck

ruta bewertungskreis codecheck

Wie wir Inhaltsstoffe von Kosmetika und Lebensmitteln bewerten

Du möchtest nur Kosmetikprodukte nutzen, die weder Deiner Gesundheit noch der Umwelt schaden? Du ernährst Dich vegetarisch und verzichtest auch auf Palmöl und Gluten? CodeCheck hilft Dir dabei! Wir zeigen Dir, was sich hinter kryptischen Inhaltsstoffbezeichnungen wie „Methylacrylate“ versteckt und welche Lebensmittel perfekt zu Dir und Deiner Ernährungsweise passen – und wir erklären Dir, wie unser Bewertungskreis und unser Ampelsystem zustande kommen.

Lippenstifte im „Öko-Test“

[final] Bruno/Germany / Pixabay 80

Unschöne Inhaltsstoffe für schöne Lippen

Schöne Lippen dank unschöner Inhaltsstoffe? Leider ja. „Öko-Test“ hat 18 rote Lippenstifte getestet und stellt den meisten konventionellen Produkten ein schlechtes Urteil aus. Am besten schneiden noch die sechs naturkosmetischen Produkte ab. Unterm Strich aber rasseln die meisten der getesteten Lippenstifte durch. Die Gründe sind unter anderem bedenkliche Farbstoffe, Titandioxid und mangelnde Bemühungen vieler Hersteller, das Problem mit der Kinderarbeit für das Glitzerpigment Mica in den Griff zu bekommen.

Feuchtigkeitshaushalt und hautpflegende Inhaltsstoffe

[final] Amika Huizinga / Unsplash

Fünf Tipps gegen trockene Haut im Winter

Durch kalte Temperaturen, Schnee und eisigen Wind neigt die Haut besonders im Winter zu Trockenheit. Doch nicht nur Umwelteinflüsse sind dafür verantwortlich. Auch falsche Ernährung, falsche Pflege oder zu häufiges Baden können zu trockener Haut führen. Damit du diesen Winter gut gewappnet bist, geben wir dir hier fünf nützliche Tipps für die Winterpflege deiner Haut.

„Maskne“ – die neue Akne?

[final] Ani Kolleshi / Unsplash

Hautunreinheiten und Hautreizungen im Gesicht vorbeugen

Seit dem 1. Oktober 2022 gilt in vielen Bereichen erneut die FFP2-Maskenpflicht. Für unsere Haut ist das eine enorme Herausforderung, denn das Gesicht ist dann oft für längere Zeit rund um Nase, Mund und Kinn bedeckt. Während viele Menschen keinerlei Probleme damit haben, reagiert unser größtes Organ bei anderen mit Hautunreinheiten, Reizungen oder sogar Ekzemen. Wir haben uns angeschaut, was die Ursachen sind und wie Du Hautprobleme durch das Maskentragen vermeidest oder linderst.

Codecheck.info - Barcode scannen, Produkte checken und gesünder einkaufen

Codecheck.info ist das Online-Produkthandbuch, das dir kostenlose Informationen zu Millionen Produkten zur Verfügung stellt. Das Prinzip ist ganz einfach: Scanne den Barcode eines beliebigen Produkts über dein Smartphone oder suche manuell nach dem Produkt deiner Wahl, um Sekunden später Produktinformationen zu Inhaltsstoffen bzw. Nährstoffen, Hersteller, Labels und mehr zu erhalten. Wir möchten kritischen Konsumenten bei der Kaufentscheidung helfen und liefern dir dazu nicht nur Herstellerangaben, sondern Inhaltsstoffbewertungen basierend auf renommierten Datenquellen wie der Verbraucherzentrale oder dem California Department of Public Health. Für Spezialbewertungen arbeiten wir unter anderem mit Greenpeace oder dem BUND zusammen. Auf Grundlage der detaillierten Produktinformationen und Empfehlungen, sowie den Vor- und Nachteilen der Codecheck-Community kannst du einzelne Produkte vergleichen und dich für das nach gesundheitlichen sowie ökologischen Gesichtspunkten beste Produkt entscheiden.

Produkte wie Kosmetik und Lebensmittel auf ihre Inhaltsstoffe prüfen

Gerade bei Produkten wie Lebensmitteln und Kosmetik interessiert uns, wie sie sich zusammen setzen. Schließlich gelangen die Inhaltsstoffe solcher Produkte unmittelbar in unseren Körper, indem wir sie direkt zu uns nehmen oder in Form von Cremes und anderen Pflegeprodukten von unserer Haut aufnehmen lassen. Was tatsächlich in all den Produkten steckt und ob sie möglicherweise negative Effekte auf unsere Gesundheit haben, ist allerdings auf den ersten Blick schwer zu erkennen. Codecheck.info setzt genau bei dieser Problematik an. Mit einer riesigen Produktdatenbank möchten wir Konsumenten über die Zusammensetzung von Lebensmitteln, Kosmetika und vielen weiteren Produktkategorien informieren und ihnen so bei der Kaufentscheidung zur Seite stehen.

Inhaltsstoffe und Bewertungen von Kosmetik

Dass viele Kosmetikprodukte giftige oder umweltschädigende Stoffe enthalten, ist lange kein Geheimnis mehr. Um Hautcremes, Haarkuren und Co. wirksamer, haltbarer oder attraktiver zu machen, greift die Kosmetikindustrie gerne zu Zusatzstoffen, die leider nicht immer unbedenklich sind. So enthalten viele Hautcremes hormonell wirksame Stoffe, die in Verdacht stehen, krebserregend zu sein und zu Unfruchtbarkeit oder Diabetis führen zu können. Einige Inhaltsstoffe von Kosmetik wie zum Beispiel Parfüm können wiederum Allergien auslösen. Als Reaktion auf Testberichte und Medienecho wird der Verbraucher jedoch zunehmend sensibel für das Thema Giftstoffe in Kosmetika. Naturkosmetik, Biokosmetik und ausgewiesene Produkte ohne bedenkliche Inhaltsstoffe boomen. Auf der sicheren Seite ist aber nur, wer die Bestandteile von Haarprodukten, Cremes, Zahnpflege, Make-Up und anderes Kosmetika genau unter die Lupe nimmt. Codecheck.info verfügt zu diesem Zweck über tausende Produktinformationen und zeigt auf einen Blick, ob die einzelnen Inhaltsstoffe empfehlenswert oder bedenklich für Gesundheit oder Umwelt sind. Sie erhalten außerdem sofort Vorschläge für alternative Produkte, die über bessere Inhaltsstoffe verfügen. Für die weitere Recherche zum Produkt Ihrer Wahl stehen Ihnen auch Erfahrungen von anderen Codecheckern zur Verfügung.

Nährstoffe und Bewertungen von Lebensmitteln

Was steckt eigentlich in den Lebensmitteln, die wir täglich zu uns nehmen? Zwar sind die Nährstoffe auf der Produktpackung grundsätzlich angegeben; allerdings ist nicht ersichtlich, wie gut sie in eine ausgewogene Ernährung passen. Auf Codecheck.info kannst du dir genau anzeigen lassen, wie viel Zucker, Fett oder Kohlenhydrate in einem Produkt stecken und wie viel Prozent des Tagesbedarfs es damit abdeckt. Die „Nährstoffampel“ bietet zusätzlich eine Beurteilung der angegebenen Inhaltsstoffe nach wissenschaftlichen Kriterien. So kannst du auf einen Blick sehen, wie gehaltvoll ein bestimmtes Nahrungsmittel ist, ob es zum Beispiel zu viele gesättigte Fettsäuren enthält und damit für eine gesunde Ernährung nicht empfehlenswert ist.

Testberichte von Stiftung Warentest und Co.

Codecheck.info stellt nicht nur eine Auflistung der Inhaltsstoffe online zur Verfügung. Um ein Produkt ganzheitlich beurteilen zu können, bietet unsere Datenbank zusätzliche Fachinformationen: Sofern Testberichte oder Informationen zu Labels bei einem Produkt verfügbar sind, nehmen wir es in unsere Datenbank auf und erleichtern Ihnen so die Kaufentscheidung. Die Beurteilungen stammen zum Beispiel von Stiftung Warentest, die regelmäßige Produkttests in unterschiedlichen Kategorien durchführen. Sobald neue Produktinformationen von Stiftung Warentest oder anderen Quellen zugänglich sind, werden die Angaben aktualisiert.

Bewertungen von echten Konsumenten

Ob ein Produkt hält, was es verspricht, wird erst durch die Bewertungen echter Konsumenten ersichtlich. Codecheck.info stellt daher nicht nur einen Zugang zu Herstellerangaben und Fachinformationen zu einer Vielzahl an Produkten dar, sondern auch ein Verbraucherforum: Die Beurteilungen der Codechecker geben zusätzlich Aufschluss über die Vor- und Nachteile von zum Beispiel Kosmetika, Lebensmitteln, Elektronik, Haushaltsmitteln und vielen weiteren Produkten.

Barcode und EAN Nummer: So funktioniert Codecheck.info

Das Prinzip von Codecheck.info beruht auf der Technologie der Barcode-Erkennung. Anhand des Strichcodes, der auf jeder Produktpackung abgedruckt ist, kann jedes Produkt weltweit eindeutig identifiziert werden. Dieser Strichcode muss lediglich über Computer oder Smartphone eingescannt werden - schon ordnet Codecheck.info das dazugehörige Produkt den in der Datenbank gespeicherten Informationen zu. Über den Computer geschieht der Barcode Check über die Webcam; beim Smartphone mittels Barcode App. In Sekundenschnelle liefert Codecheck.info daraufhin Produktinformationen zu Inhaltsstoffen, Hersteller, Labels und mehr.

 

Alternativ können Produkte auch anhand der sogenannten EAN Nummer (European Article Number) bzw. GTIN Nummer (Global Trade Item Number) identifiziert werden. Es handelt sich um die 8- oder 13-ziffrige Nummer unterhalb des Barcodes. Der EAN Code muss lediglich in die Suchmaske eingegeben werden, um das entsprechende Produkt ausfindig zu machen. Auch die Suche über den Produktnamen ist möglich.

Welche Netiquette gilt bei CodeCheck?

Unsere Netiquette kurz und knapp

  • Behandele andere Nutzer:innen so, wie Du auch selbst behandelt werden möchtest.
  • Sei sachlich, schreibe in einem freundlichen und respektvollen Ton gegenüber anderen und lasse Dich nicht provozieren.
  • Bleibe beim Thema des Posts und prüfe, ob Deine Kommentare und Argumente für die Diskussion relevant sind.
  • Beachte möglichst die Regeln der Rechtschreibung und Zeichensetzung, um Deinen Beitrag für alle leicht lesbar zu gestalten.
  • Wir behalten uns vor, Verstöße gegen unsere Netiquette ohne Vorankündigung und Kommentar zu löschen.
  • Hilf uns, indem Du Verstöße gegen diese Richtlinien meldest: [email protected]

Die ausführliche Version unserer Netiquette findest Du hier.